男人早泄和自慰有关系吗 早泄可以控制吗如何改善早泄

男人和女人一样，在健康方面总是会有很多地方困扰着自己！然而夫妻双方任何一方*处健康都会影响夫妻生活甚至关系！和谐的生活是要男女共同创造的！男人早些就是一大尴尬…总有男人把早*的原因归于年轻时爱自*不懂事！男人早*和自*有什么关系呢？早些可以控制吗？早*该如何改善？

自*是什么意思

自*，即我们所说的“手*”，表现为对身体*处的挑弄爱抚，从而得到强烈的快感。自*这种事，不单会发生在男人身上，女人同样也懂得，无论男女老少都有此种经历。自*这种经历，让男人在独自一身时亦能获得性快感，这种感觉甚至比女人能给予的还更美妙，因为自己的身体只有自己最了解。

早*和自*有没有关系呢

说实话，自*会引起早*只是你一厢情愿的想法，自*和早*没有直接的关系。让男人吃惊的是，当自*的手法得当，环境适宜时，这种方式甚至能刺激**对于性刺激的耐受力，延长射*时间，增强男人的性功能。

自*和早*之所以能扯上关系，很大程度是因为男人们对于早*的概念不清晰，一旦*生活不满意，就轻易就给自己扣上了早*的“帽子”，自寻烦恼。

早*的标准是：原发性早*1分钟以内，继发性早*小于3分钟。因此，3分钟的*生活时间不能说一定就是早*，最好去医院做下检查，让医生帮你判断诊治。

另外，古代有人认为“一滴精十滴血”，过分地强调多次射*的危害，让男人以为自*频繁是对身体的过度损耗，认为早*与自*有关。

也有的人认为早*与包皮过长有关，想着切除包皮就能治好早*，其实也是没有确切证据的。摆脱早*，不妨给自己减压，自我放松，经常锻炼和保持良好作息习惯，因为早*与精神心理相关，这点是已经明确的。

早*可以控制吗

早*是男性常见的性功能障碍之一，早*不仅影响*生活质量，对夫妻感情、生育力都会有一定程度的影响。因此预防和改善早*对男性朋友来说非常重要，你知道怎样能有效地预防和改善早*症状吗？

男性改善早*的方法

1、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的*生活环境。

2、避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍。

3、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食品，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握*生活中的技巧。

5、偶然出现早*，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

6、经常锻炼身体，适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助，还对早*有一定的预防作用。