皮肤过敏怎么办？

皮肤过敏怎么办？成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。 首先我们来了解一下皮肤过敏的症状有哪些？皮肤过敏的症状主要表现有以下三点：

1、 流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮
　　2、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题
　　3、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。

对于皮肤容易过敏的情况下，要做好皮肤保养，敏感性皮肤是指皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，敏感性皮肤如何保养应注意以下几点：
　　敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验
　　平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品；含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。
　　敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激
　　过敏性皮肤的mm早晨，可选用防晒霜，以免日光伤害皮肤；晚上，可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水分。此外，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。

　　敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物
　　在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
　　皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理
　　在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。
　　对于那些敏感特别严重，通过日常保养不能减轻症状的，可以做敏感性皮肤的专业护理。护理过程包括：
　　（1）清洁皮肤；
　　（2）上软化皮肤膏；
　　（3）远距离冷喷；
　　（4）上敏感精华素；
　　（5）穴位按摩；
　　（6）红外光或紫外光电疗；
　　（7）用敏感性面膜；
　　（8）用敏感性收缩水；
　　（9）用敏感护理霜。