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敏感性肌肤就像一个穿越在“地雷区”的士兵，小心翼翼的观察着各种护肤方法，因为选到一个适合自己的方法实在不容易，以下是一些敏感性肌肤护理的注意事项，要记住哦！
皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；要保持皮肤吸收充足的水分，避免干燥；生活要有规律，保持充足的睡眠；坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。 使用同一牌子的化妆品，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。
要选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品，高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。不要过分呵护或忽视皮肤，程序太复杂的保养不是改善皮肤的好方法。选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。 尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；避免过度日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
饮食要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起皮肤过敏的食物。 |
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