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食材:
做法:
1,原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)。 2,姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。 3,烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。
4,砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。 5,放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。 6成品,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了。 不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了 |
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春季养生汤
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