土茯苓,广东人的汤料里经常用到它,据说能健脾胃,强筋骨,祛湿解毒。绿豆也有此功效,因此,这两样东西在广东的老火靓汤里经常用到,搭配最好的,就是用老鸽子。土茯苓绿豆老鸽汤,能够清热解毒,养阴补肾,很不错的一个汤。![]() 土茯苓绿豆老鸽汤 材料:老鸽子250克,土茯苓250克,绿豆100克,瘦肉100克,盐适量。 做法: 1、鸽子去毛开膛洗净。 ![]() 2、将鸽子,瘦肉切大块,绿豆洗净。 ![]() 3、鲜土茯苓洗净切片,可以叫档主代劳,因为它很硬。 ![]() 4、将所有材料入锅加水烧开,文火炖2小时。 ![]() 5、炖好的汤加点盐调味就好了。 ![]()
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