柠檬富含维生素C,是"坏血病"的克星,很多女孩子都爱喝柠檬汁,不仅酸酸甜甜的,还能够
美白,接下来跟大家分享简单的蜜渍柠檬的做法!
![女性养生饮品蜜渍柠檬的做法 酸酸甜甜又美白](//t1.roadlady.com/uploads/allimg/1409/204155Oa-0.jpg)
材料:柠檬、蜂蜜、密封玻璃瓶 买来的水果用手摸,会有黏手的感觉,这就是水果表皮的蜡质,一般是水果自然生长中分泌出的糖醇类物质,另一种就是为了保鲜而在水果表面人工涂抹的蜡质。 水果表皮蜡质用盐或碱面搓就可搓掉,搓到水果表皮不黏手就可以了。
柠檬用盐搓掉表皮蜡质,搓至不黏手就好。
做法:
用清水冲洗干净,入冰箱冷冻两小时,方便切片。
把冷冻过的柠檬切薄片。
取几片柠檬片码在密封瓶底部,浇入一小勺蜂蜜。
依次把所有柠檬片码放、浇蜂蜜。
蜂蜜量以没过柠檬片为好。
用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝,此法容易长期坚持。
食用注意事项:
1、柠檬稍冷冻,切片时可减少果汁的损失。
2、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。
3、瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长。
4、蜂蜜不要用热水冲,以免破坏其中的营养。
怎么样,想要美味又美白的女生们,快来试试看自己动手吧。