拥有一头乌黑的头发是每个爱美女人的必须，但是，从头发的状态也能看出你的健康情况，如果你的头发大量脱发、秃头、干燥、灰白等都是代表某些健康问题，如果可以，最好就医检查。定期清洗头发、按摩头皮、减少染烫，才能保护头发健康。

　　一、头发代表的健康状况

　　　1、出现大量脱发

　　如果你一天的头发掉落的超过80~100根以上，那麼你的脱发超过正常量。这有可能是压力带来的头发稀疏标誌。如果你失去了很多的头发，也可能是你的饮食中缺乏铁，或是糖尿病发。

　　　2、干燥且薄而脆

　　如果你的头发是干燥和稀疏，也可能是甲状腺过於活跃的跡象。体重增加、感觉寒冷、疲劳都是甲状腺亢进的跡象，

　　　3、头发非常稀疏

　　蛋白质是建立头发的重要营养素，如果你没有获得它的话，你的头发会呈现稀疏样。所以你每天需要吃一次高蛋白餐。

　　　4、头发花白灰白

　　虽然遗传是导致头发花白的主要原因，但压力也会触发妨碍毛囊传输黑色素的反应，导致你的头发灰白。

　　　5、头皮有头皮屑

　　你可能会认為头皮屑是一种复杂的健康问题，称為脂溢性皮炎。这是一种慢性的炎症病症，会导致头皮有头皮屑。

　　　6、圆形斑块脱发

　　如果你的头发掉落方式是以小、圆块的掉落，你也可以称它為圆形秃或斑秃。斑图也可能引起眉毛或睫毛脱落。有时候，糖尿病也会触发这种脱发方式。

　　　7、头顶大量脱发

　　如果你发现你的头顶脱发，那麼有可能是你的睪丸素太多的标誌。高睪酮水平会导致头顶头发脱落和毛囊小型化，这意味不会有新的毛发生长来取代脱落的头发。