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为什么头发越来越少_头发少如何正确护理 有很多人在平时的生活中不注意保养，导致出现头发少，脱发等现象，这就严重影响到我们的形象问题，所以了解怎么样才能避免头发少。
1、不要通宵达旦上网 头顶头发少，请少在网吧泡通宵吧!在美国健康协会的一项研究中发现：长期上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。 要想解决头顶头发少怎么办，必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。 2、请少吸烟少饮酒 头顶头发少，吸烟是脱发的帮凶!长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且有实验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如，雄激素性脱发(脂溢性脱发)是一种遗传性、雄激素相关疾病，吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因而增加，对雄激素性脱发患者来说，吸烟会使脱发加重。 另外，少饮酒也是必须措施。适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。 3、应避免频繁染烫 解决头顶头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。 4、使用有硅洗发水 头发少和经常使用有硅洗发水还是有很大关系的，可能现在很多人不知道有硅洗发水是什么概念，有硅洗发水就是洗发水中含有硅油，现在市面上大多数的洗发水都含有硅油，硅油是一种化学物质，在洗发水中添加硅油可以使头发变得更加柔顺，但是长期使用含有硅油的洗发水的话，硅油会附着在我们的头皮表面，阻塞我们的头皮毛孔，使我们头皮毛囊发生阻塞，让我们的头皮变得不健康，会阻碍新发的增长，使我们的头发变得稀少，所以建议现在多使用无硅洗发水，让我们的头皮变得更加健康。 引起毛发脱落的原因有很多，但从中医的角度来说，主要有气血两虚、肝肾亏虚、血热及气滞血瘀型脱发，而气血两虚及肝肾亏虚是不少女性脱发的主要因素。头发稀少应该怎么护理，接下来一起学习吧。 1、选用轻盈型洗发水并注意吹风机的使用技巧。 头发梳顺，先将头发晾八成干，再用吹风机从发根向发尾吹顺，再从头发由里向外吹，头发可以分批，着重吹发根，让其立起并有较强的支撑力。 2、选用防脱洗发水。
为什么头发越来越少_头发少如何正确护理 本来就稀少的头发再继续脱发，就真的要步入“秃子”行列了，所以防脱洗发水能够保证秀发健康，尽量减少脱发。同时也可以选用一些温和的有乌发作用的洗发水，会让秀发更显健康浓密。 3、温水洗发。 这是应该具备护发常识，然而很多人会图方便，或者夏天太热喜欢用冷水洗发，这些行为都是对秀发有百害无一利的。 4、加强梳头发频率或者头皮按摩。 早晚梳发就能达到护发的目的，毛囊得到按摩，秀发会长得会快更加浓密。 5、头发不宜留的过长。 越是稀薄的头发就越不是很留长发，越长越是有垂坠感反而显得更少，建议采用空气烫发或者富有层次的纹理烫发，在造型时，着重对发根造型，增加轻盈感和蓬松感，让头发显得更多。 6、剪齐发尾。 这是一个小技巧，卷发会比直发看上去更蓬松，如果是中发。剪齐发尾会让头发看起来更有丰盈感，此外，法定一定要做蓬松。 7、选择扎发。 一些扎发，比如公主头或者丸子头，可以增加发顶的蓬松感，扎起来会让人看不到你真实发量。 |
