头发发质越洗越差怎么办

　　炎热的夏季，我们会自然提高洗发的频率，但若缺乏准确的护发意识，发质会越洗越差的!掌握准确的洗护和保养方法，才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。

　　洗头发前先按摩头皮

　　正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能赞助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发长进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵守由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液轮回。以天天洗发的频率，头皮按摩每周2~3 次，最为理想。

　　若何遴选洗发水?

　　遴选洗发水时，最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合，洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液渗出，其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘，所以干性发质油性头皮的人，其实要选择适合油性发质的洗发乳，至于头发的干枯、枯黄等问题，则可交由润发产品去改良。

　　你真的会洗头了吗?

　　洗发前一定要先梳发，梳开纠结的发丝，长发一定要先从发尾开始梳理，才不会仇人发造成不需要的拉扯和损伤。接着把头发用水冲到完全潮湿，再将洗发乳在手心加水稀释洗发乳揉搓起泡，不要将洗发乳直接倒在头皮上，然后将头发当成起跑机，这样会刺激头皮。最后冲洗时的水温，不宜过冷或过热，水温约40°C，接近人体体温最理想，同时记得最好应用花洒型龙头，水柱力量太大的话，会仇人皮造成伤害。

　　把吹风当成举哑铃吧

　　洗后的头发，不要立时吹风，先用干毛巾轻拍、包裹，将水分吸去一部分，再用吹风机吹，先吹内层头发，再吹外层，不要开到强热档，尽量用低温吹风，同时吹风机距离头皮要至少8cm 以上，并且建议阁下换手，这样能赞助锻炼不常应用的内臂肌肉。