夏天强烈的紫外线，不仅会灼伤皮肤，还会损害头发的皮脂膜，让头发变得脆弱、无光泽、无弹性。其实，只需简单3步就能轻松解决晒后头发修复的问题。

　　如何保养头发 改善晒后受损发质小窍门

　　Step1：选用保湿洗发水洗2次

　　如果头发晒伤了，一定要用具有保湿作用的洗发水，为头发补充因日晒而丢失的水分。在游泳之后，头发得洗两次：第一次洗发根，洗掉残留在头发上的灰尘与头皮屑;第二次洗头皮，用手将洗发水揉起泡，以划圈方式按摩头部，促进血液循环。最后用大量的温水冲洗头发，直到全部洗发水都冲洗掉。

　　涂抹护发素也是不可缺的步骤，为晒伤干旱的头发即时补湿。记得从发根开始涂，同样用大量清水冲洗，直至粘稠感消失。

　　Step2：每礼拜1-2次深层滋润发膜

　　头发也要敷mask!每日洗发不能让头发恢复柔软有弹性，每礼拜还要为头发提供一到两次特别呵护。洗发后，涂上深层保湿发膜，10分钟后直接用水冲洗干净，头发会变得柔顺光滑。若想加强护发效果，可以配合头皮按摩，增强吸收又可消除疲劳。

　　Step3：洗发后或早上涂上免洗精华

　　晒伤的头发通常都会有发尾开叉的问题，将修护精华喷晒或涂抹在发尾能改善分叉状况。免洗修护精华无需冲洗，只要轻轻一喷，即可令头发拥有一层保护膜，让你随时随地修护头发。而且质地十分清爽，多次喷晒也不会为头发带来负担。游泳或曝晒后，洗发完毕再在发尾处涂上一层修护精华，便可有即时修护的功效。早上起床后使用，效果也非常好哦。