五一假期防晒攻略大全

　　五一长假，很多人会选择出门旅游，但是天气越来越热，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，这可是MM们的大忌。

　　那么外出旅行，怎样才能拒绝紫外线的伤害，怎样的防护才是全面有效的呢?

　　² 如去户外长途骑车、徒步行走、或散步、观赏景点时

　　² 建议MM们涂抹：SPF30左右的防晒霜，做一般的防晒即可

　　而这一区间的产品质地，多为滋润性强的乳液状态哦

　　上午10点—下午2点是紫外线最强的时候。尤其是UVA，它能穿透玻璃，即便身处室内MM们也要记得擦防晒霜喔

　　² 如去海边、沙滩、攀岩等户外活动时

　　² 建议MM们涂抹：防晒值在SPF50左右的高倍数防晒霜

　　因为沙土和水的紫外线照射最强，对紫外线反射率达到40～60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。这一区间值的防晒品具有更长时间的防晒效果，所以多为质地较油的乳液状及水乳型。

　　粘腻燥热的午后，选择一款质感清爽的防晒品，为肌肤加一层无形的屏障，既安全又不致令人望而却步。

　　不同反射面的阳光反射率有都很大差距，草坪的反射率相对较低1%～2%，柏油地面的反射率为5%～6%，沙滩和水面的反射率最高15%～20%，甚至高达100%。

　　因此，到海边玩的MM们，即使阳光不太强烈，也需要使用超级SPF值的防晒护理。

　　当然，选择何种系数的防晒霜也要以时间和身处环境为依据。除了正确涂抹防晒霜，还要注意打伞、戴遮阳帽、戴墨镜或者穿长袖衣服等防护性措施。有了双重的防护伞，才能更为全面有效的解决假日出行晒黑晒伤的问题。