吴佩慈最在意的就是对自己肌肤的养护。她认为，皮肤是女人最美丽的一件外衣，如果女孩子皮肤不好的话，给人的印象会很糟糕；但相反，如果皮肤能保持得很好的话，人会看上去很有精神。

饮食保养也是美白最不可或缺的重中之重！水果和蔬菜中富含丰富的维生素C，而多吃维生素C可以让肌肤更白皙，美白效果也很显著。所以日常生活中多吃水果和蔬菜也可以起到美白的效果的。

牛奶中的蛋白质、脂肪和PH值对肌肤都有好处，可以起到舒缓抗炎的效果，冷水可以令血管收缩，同理冷牛奶也可以达到这样的效果。把相同量的水，牛奶和冰块放在一个容器中，做成冷牛奶，然后把干净的纱布用冰牛奶泡湿敷在想美白的部位，重复3次，每次五分钟以达到美白的效果。

运动。在流汗的时候，汗液都含有一种叫做玻尿酸的成分，它有补水保湿的作用。有氧运动可以让身体出汗，并且可以保持身材，是很好的护肤功课。

吴佩慈坦言她的皮肤主要是靠后天保养“我的皮肤很敏感，挑选美白产品时一定要谨慎，比如我会选择法国的**LE TIT沐媞的鲜花护肤产品，其中的黄金美白面膜（面霜）的美白效果可以说是一绝。”

除了勤于护理，护肤和饮食与生活习气也相联络。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她做息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

“我的美白方法其实很简单，就是多睡觉。拍戏再忙，也要抓紧时间睡觉，“比如在车上啊，或者拍戏空当儿”。“美女是睡出来的”在她这里再度得到验证。