雀斑黄褐斑晒斑的区别

想要根治脸上分布不均匀的、令人异常困扰的斑点，搞清楚它们的种类更为关键。只有分得清自己肌肤表面上这些冒出来的斑点到底是属于哪一种常见的斑点类型，才能够帮你快速的对症下药，从而彻底的进行清除。那么，我们常见的晒斑以及黄褐斑还有雀斑，它们应该如何进行区分呢？

第一点，如何快速的对三种常见的斑点进行有效区分？

第一种，晒斑。

顾名思义，这种色斑的形成往往与过度的阳光直射息息相关。很多的年轻妹子们，细胞代谢活性非常强，依然会出现色斑问题，往往就是这种典型的肌肤问题了。阳光中的紫外线对于毫无任何保护措施的肌肤能够产生较为强烈的刺激作用，使得细胞当中的一些自由基的活性迅速加强，从而色素沉淀速度加快。出现了各种难以用遮瑕膏完全遮掩的晒斑。

第二种，黄褐斑。

这是一种也称为“肝斑”的常见的斑点，它主要分布在我们鼻梁的两侧，脸颊以及前额的部分，往往呈现出淡黄色到深褐色这样比较明显的一片一片的色斑，出在生育年龄的女性这样的情况是比较多见的。

在我们中医学里面经常有这样的一种说法，那就是，黄色斑多于女性存在血淤的症状有关。如果女性经常由月经不调或者是痛经严重等等问题，也容易诱发黄褐斑的产生。而西医里面认为，黄褐斑的出现与肝脏以及肾脏的疾病，内分泌系统存在紊乱现象，以及妊娠等等因素都有关系，另外长期服用一些避孕药的话也是非常容易导致这样的症状出现的。

黄褐斑的产生还与我们平常的饮食以及情绪状态有所关联。也就说，如果你总是生气或者是处在压抑的状态也是非常容易长斑的。老是吃一些比较寒比较凉的食物，黄褐斑的出现几率也会有所增加。

第三种，雀斑。

这种斑点经常会在肌肤表面的鼻子以及眼睛周围出现。每当夏季的时候，雀斑的数量会增加，而在冬季这些斑点又会出现变淡变少的情况。一般情况下，如果你的体质是偏于燥热，容易因火旺盛的话，经常会有这样的困扰。生活中，多吃清火消炎的食物慢慢的就会调理过来。

第二点，应该如何针对性的进行治疗？

第一种，对晒斑的治疗而言做好防晒是关键。

通过以上内容我们对晒斑的形成原因进行了深刻的分析，这也就是说，在日常生活当中，多做好一些物理防晒，并且涂抹防晒系数比较强的一些护肤产品对于治疗这样的斑点是非常有效果的。

第二种，黄褐斑的调节应该从饮食情绪疾病控制等多方面入手。

在平时生活当中，多吃一些新鲜的维生素含量特别高的果蔬，比如说山楂，鲜枣以及西红柿等等，对于淡化色斑有着非常不错的效果。另外要保持乐观而又积极的情绪状态，将自己从压抑的心情当中释放出来，对于调理色斑也是有所帮助的。

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