吃黑豆可以祛痘排毒养颜

　　四、黑豆美容法能减少心理压力与毒素堆积形成的粉刺,粉刺一般出现在激素分泌旺盛的青春期，之后就会消失。所以粉刺也被称作“青春的象征”。但是，最近进入成人期后，也有很多人还在为粉刺而苦恼。“成人粉刺”的成因大部分来自压力。

　　要想解决成人粉刺，就要减少压力。但是有很多人说到压力就会说“我是几乎不受压力的性格”。因为他们想到的是因为工作、考试、就职，还有人际关系等引起的压力。但压力并不全是这些。在前面章节中也讲过，不仅有心理性的压力，也有当身体的规律被破坏或者被毒素所侵害时，也会产生压力。这样的压力同样会恶化粉的情况。

　　五、如果你想知道压力对皮肤的影响到底有多大，不妨试一试通宵不睡。第二天照镜子一看，哇呀，满脸是皮脂!其实那些皮脂，就是身体受到了压力的证据。当皮脂聚积起来的时候，毛孔会堵塞，皮肤就无法呼吸。粉刺就是这样形成的。所以，想要根治成人期粉刺，不仅要解决心理压力，还要杜绝错误的生活和饮食习惯。

　　六、原本因粉刺苦恼的人们开始减肥之后，粉刺的情况会更加恶化。在充满想要减肥的心理压力和本身体内毒素堆积的状态下，加上高强度的饮食疗法和运动，粉刺的暴发只能更加严重。但是黑豆减肥则完全不同，它不会给人产生任何压力。因为黑豆减肥时，同时进行着解毒与减肥两个内容。

　　而且只有早餐才食用黑豆和豆腐，比起其他减肥方法能够摄取更加丰富的食物，获取更加均衡的营养。而不会有因为减少食量而导致的营养不良等现象。所以，进行黑豆减肥的时候，只要管理好心理性压力。随着体内毒素得到排解，脸上的化脓性粉刺也会得到平复。黑豆不仅能解毒，还有降热的作用。所以，只要认真吃好黑豆，因为内热引起的粉刺也会渐渐消失。