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巫婆汤 夏日瘦身只要七天

发布时间:2020-02-07 09:40 来源:www.roadlady.com 点击:0
巫婆汤又名七日瘦身汤,是很多明星非常钟爱的快速瘦身方式, 巫婆汤 中的食材均有很好的瘦身去脂功效,下面我们一块儿来看看巫婆汤如何制作吧! 巫婆汤 夏日瘦身只要七天 巫婆汤的做法 材料:圆形洋葱2斤,卷心菜1斤,番茄1斤,芹菜1斤,青辣椒1斤。 做法: 1.洋葱去皮

  巫婆汤又名七日瘦身汤,是很多明星非常钟爱的快速瘦身方式,巫婆汤中的食材均有很好的瘦身去脂功效,下面我们一块儿来看看巫婆汤如何制作吧!

巫婆汤 夏日瘦身只要七天
巫婆汤 夏日瘦身只要七天

  巫婆汤的做法

  材料:圆形洋葱2斤,卷心菜1斤,番茄1斤,芹菜1斤,青辣椒1斤。

  做法:

  1.洋葱去皮切成三角形,卷心菜切成三角形,青辣椒去籽切块,番茄切块,芹菜切块。

  2.将所有蔬菜一同放入锅中,加入适量的水(按你一天的食量来控制),大火烧开后,改小火炖3个小时,用食盐调味即可。

  巫婆汤有两个使用方法,第一个就是连续一个星期只喝巫婆汤,其他什么食物都不吃。第二个就是第一天只吃除香蕉以外的水果、喝巫婆汤;第二天吃水 果和豆类、玉米以外的蔬菜及巫婆汤;第三天吃蔬果,土豆除外;第四天吃3根香蕉、喝脱脂奶和巫婆汤;第五天可以适量吃一些牛肉、6个番茄、喝巫婆汤,注意 要多喝水;第六天吃牛肉、蔬菜(土豆除外),喝巫婆汤;第七天恢复正常饮食,同时要喝巫婆汤。

  需要提醒大家的是,巫婆汤虽然有很好的瘦身功效,但是不建议大家长期食用,那样很容易伤害身体健康!

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