西红柿和牛腩搭配起来是一道美味的菜,西红柿牛腩这道菜在西餐备受欢迎的一道菜。 1.牛腩切块,放冷水泡40分钟左右,除血水 2.葱切段,姜、蒜切片 西红柿放入盆中,倒入开水,烫掉外皮, 3.把泡好的牛腩冷水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出沥干水分 4.锅里放入少油,油热后放入花椒、大料、葱、姜、蒜、干辣椒爆香 5.在倒入牛腩,放料酒、生抽翻炒均匀,
6.在牛腩变色后加开水,先大火炖30,在开小火炖20分钟左右 7.在用锅炒西红柿,炒出汁,炒完在加半碗水烧开后,倒入牛腩锅中
8.加冰糖,盐调味,炖40分钟,直到牛腩炖熟。 9、最后出锅品尝自己的手艺了。 |
上一篇:没有了
相关专题:
塑身有道
相关资讯
- 为什么说西红柿是减肥神器,这篇文章告诉你
- 如果你正在 减肥 ,想必一定知道有一个既科学又轻便的减肥大法,那就是晚饭后吃个西红柿。很多人就会感到吃惊,如此平价的果蔬既然是减肥神器?那么你知道如何正确吃西红柿,才能达到减肥效果吗? 简单科普一下,西红…
- 女人减肥尝试吃鸡蛋减肥法,能加快你要瘦的节奏
- 推荐一款能快瘦身的方法,持续一周就能轻松的减重五斤。很多网友和明星实践后都表示非常有效果。吃鸡蛋 减肥 的具体要求: 1、三餐饮食 每天按时吃三餐,早上吃任何想吃的食物,但是不能吃撑。午餐吃两到三个水煮蛋…
- 女人瘦身可以自制瘦身汤,轻松瘦掉脂肪变美人
- 喝汤本身就是可以温暖身体,也是能改变代谢加速和脂肪的消化的,对 减肥 瘦身的女人是有很大的帮助的。这次推荐一款加了诸多减肥食物的瘦身汤,每天晚餐吃一些,一个月后就能瘦到让人惊讶。 瘦身汤的原料以及制作方…
- 女人按这个减肥步骤来,那一周能暴瘦十斤的
- 初春以至,所以很快便会脱掉厚重的棉衣,也就说明成堆的赘肉 将再也无处躲藏。不知道您的身材是否已经准备好穿着美丽的春装和性感的夏装?如果还没有,那么推荐一个一周就能暴瘦十斤的 减肥 方法,帮助大家用最苗条…
- 女性运动减肥的最好方法,运动减肥控制饮食事半功倍
- 女性要保持合适的运动是能快速消耗身体多余的热量的,还能帮助身体燃烧脂肪,那在这个期间拿就要好好控制自己饮食,如果常常是暴饮暴食或常吃摄入一些高热量高脂肪的食物,那就让女性的运动 减肥 的效果大大没有效果…