很多人肥胖是因为日常“贪吃”惹的祸,那么是不是想减肥就要杜绝一切零食,只能承受没有美食的“痛苦”呢?非也,其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品,并学会合理吃零食就可以了。所以,漂亮女人街http://www.roadlady.com小编接下来将要告诉你,关于零食的误区,以下五点你可以注意了。
|
相关专题:
塑身有道
相关资讯
- 每天5分钟 让你不知不觉瘦起来
- 现在的肥胖普遍体现在上班族的身上,由于工作原因,经常在电脑面前一坐就是一天,无奈腹部和腿上的肉也是越堆越多,吃减肥药伤身体,饥饿减肥,不行,不能保持工作所需要的体力,还会反弹。 运动减肥,真的没有时间…
- 常吃生菜减肥会导致严重脱发
- 减肥误区 据某网站调查,回收近万份调查问卷分析结果显示,女性脱发人群约占脱发人群比例达到28。6%,比较2006年5-12月上海地区的结果12。5%高了近一倍。空军总医院皮肤科主任医师刘玮认为 ,造成脱发最主要的原因…
- 晒晒我的减肥心得 80后MM从117-98斤的减肥历程
- 我是一个十足的80后女生,虽说还没有结婚,但是已有这个计划了。为了能做个美丽新娘,曾经多次下决心减肥,但都是半途而废。就在去看的3月份,那段时间经常上一些论坛,特别是美容瘦身的女性论坛,几乎每天要看完所…
- 厌食症的表现有哪些?如何治疗厌食症?
- 厌食症是一件很痛苦的心理疾病,一般表现为不吃东西,看到好吃的东西没有任何食欲和兴趣.长此以往,人的身体会出现营养不良的情况,直到整个人倒下. 厌食症的主要症状是: 1、怕体重增加,想减肥而不自控,因此决定不吃…
- 青春期少女减肥对策及需要注意的事项
- 少女进入青春期后,卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素,身体开始发生很多变化,如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满起来等,这些均属于正常的生理现象。青春期少女体重如果超过了正常…