柠檬泡蜂蜜能减肥吗 可以祛斑吗

柠檬，这是超级的酸，是很多人都是超级喜欢的，这个柠檬就是这样的美味，柠檬泡蜂蜜可以减肥吗?柠檬泡蜂蜜可以祛斑吗：

柠檬泡蜂蜜能减肥吗：

是的，可以。

原料：玻璃瓶一个、柠檬一个、蜂蜜若干

方法/步骤

1.首先，将柠檬洗净，切片。

2.玻璃瓶洗净，晾干。然后将切好的柠檬片，一片一片放入玻璃瓶内。

3.放一片柠檬，倒入一些蜂蜜。如此往复。直至柠檬片用完。

4. 盖上盖子，放入冰箱冷藏。需要的时候，倒一点汁液，用温水或冷水调了当水喝。坚持下去，就能看到效果。

柠檬泡蜂蜜可以祛斑吗：

有助于祛斑。

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

柠檬泡蜂蜜是可以减肥的，只能说是有助于祛斑。