天气越发寒冷，伴随着气温的降低，空气湿度也明显下降，肌肤没有得到及时的护理，水分流失引起的肌肤干燥、脱皮、瘙痒等一系列问题就会接踵而来。做好冬日的肌肤护理工作，肌肤同样需要抵御寒冬。

　　▌补水

　　由于天气干燥，肌肤水分很容易被蒸发，导致新陈代谢缓慢。眼部周围皮脂腺很少，所以这种时候也很容易出现皱纹，所以应对冬季皮肤问题首先就是要补充水分。

　　因为气候问题，简单肌肤护理和补水工作的效果已经不明显，除了使用补水面膜之外，准备一款补水保湿同时能够缓解肌肤过敏问题的面部喷雾也是很有必要的，它不但能够帮助肌肤随时补充水分，同时还可以缓解气候变化导致的皮肤瘙痒、发红等过敏问题。

　　冬季室内空气同样比较容易干燥，配合精油使用香薰机同样可以保持室内空气湿度，有助于肌肤更好地吸收护肤品精华。薰衣草香薰精油有助于舒缓压力和疲劳，帮助睡眠，改善因压力与新陈代谢引起的肌肤问题。

　　如果没有香薰机，也可以每天准备一些热水，通过蒸汽使毛细血管扩张，加速血液循环与新陈代谢，让皮肤水润透亮。

　　除此之外，定期进行相关的肌肤护理也是很有必要的，除了能更具有针对性地对肌肤进行修护之外，还能更好地放松身心、消除压力。

　　▌防晒

　　即便是再冷的天气，紫外线依然存在，防晒是一年四季都要做好的工作，冬季需要进行的防晒和夏季区别不大。需要强调的是，由于气候原因，肌肤暴露在寒冷干燥的空气中更容易产生问题，防晒对于预防肌肤衰老、色斑和皱纹具有很重要的意义。

　　▌洗脸

　　虽然只有短短几分钟的时间，但是洗脸作为重中之重，就特意放到后面来说了。很多人由于惧怕冬季寒冷的空气，所以喜欢用热水洗脸，但这么做会将大量的保护物质一并清除，为肌肤带来肌肤松弛、毛孔粗大等问题。

　　相对的，使用冷水洗脸会让肌肤毛孔紧闭，藏在肌肤深层的皮脂和污垢无法得到清理。使用大约 35 度左右的温水洗脸不但能有效清理藏在肌肤深层的有害物质，同时还不会破坏皮肤表面的保护成份。

　　除此之外，平时还应注意不要使用碱性过强的肥皂洗脸，不要频繁地洗脸，洗脸过于频繁容易造成面部肌肤水分流失，如果是油性皮肤，早晨可以直接用清水洗脸，晚上用洁面乳洗脸。

　　另外，维生素 A 能够防止肌肤皱裂、保护皮肤，平时还应多吃胡萝卜、菠菜这种含有丰富维生素 A 的食物。

　　冬季气候寒冷，空气干燥，对肌肤产生的影响显而易见，秋冬季节的肌肤护理工作更要及时做好呢。