你肯定没想过胶原蛋白居然如此的重要! 如果你问我,胶原蛋白有什么用,我只能告诉你,它肯定比你想象的重要的多得多! 首先,皮肤成分中有80%是由胶原蛋白组成,它就像皮肤强有力的后盾,让皮肤有保护功能、弹性和适当的坚硬度。胶原蛋白流失,皮肤就会变得没有弹性、长皱纹。
不仅如此,胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,还有强劲锁水能力,能让肌肤水润、亮泽哦!
胶原蛋白对于女生的乳房来说也及其重要,乳房主要由脂肪和结缔组织组成,而胶原蛋白是结缔组织的主要成分,能让乳房丰满、挺拔。
胶原蛋白还为毛发和指甲供应营养。缺乏胶原蛋白,头发就会干枯分叉,指甲容易断裂、无光泽。
除了这些,胶原蛋白还是骨骼、肌肉的主要成分,还能保护和强化内脏,提高免疫力等。 如此强大的胶原蛋白,不管对于健康还是美丽都是必不可少的!可怕的是,胶原蛋白从20岁开始就流失了,到40岁时胶原蛋白含量只是20岁的一半!
胶原蛋白怎么补? 首先跟大家解释几个补充胶原蛋白的误区。 |