当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

五味子茶食用方法有哪些

发布时间:2019-05-09 00:39 来源:www.roadlady.com 点击:0
人们的物质生活 水平越来越高,对养生 有着很强烈的要求,都希望在吃得好的情况下,更要吃得健康,能够提高身体的免疫力,达到延年益寿的作用。五味子是中药的一种,它对身体具有很好的调节作用,尤其是对老年人或身体较差的人士有着润肺清火去湿的功效,下面我们来看

人们的物质生活水平越来越高,对养生有着很强烈的要求,都希望在吃得好的情况下,更要吃得健康,能够提高身体的免疫力,达到延年益寿的作用。五味子是中药的一种,它对身体具有很好的调节作用,尤其是对老年人或身体较差的人士有着润肺清火去湿的功效,下面我们来看一下它的食用方法。

方法一:将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法二:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

方法三:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

方法四:五味子花粉:

1、可用温开水吞服;

2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;

3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;

方法五:五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

方法六:五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

方法七:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

五味子的食用方法很多,以上只是简单介绍了几种,五味子对治疗久咳不愈、梦遗滑精都有着很好的效果,另外它对夜间盗汗,肾气不足等也能起到调养的效果,尤其是对男性出现的阳*早*等生殖障碍有着很好的温补效果,起到补益五脏和延缓衰老的功效。

相关专题: 养生茶

相关资讯

黄芪的功效与作用,石斛的功效与作用,好处多多女性必知
黄芪的功效与作用还是很多的,一般建议大家选用黄芪泡上枸杞,是可以补气补血的。那么黄芪的功效与作用都是什么呢?接下来让我们一起了解一下吧。 一、黄芪的功效与作用 1、主要是可以补气补血,同时还可以健脾利水; …
黄精的功效与作用,女性保健滋阴的禁忌吃法
黄精是一种常见中药,生活中经常用来煲汤做菜,具有养生功效。黄精的滋补效果非常温和,所以适合女性作为日常保健食品。它的价格也不高,经常吃具有滋阴效果。黄精的功效和作用有哪一些?它的吃法有哪一些禁忌?一起来…
女性平时敲打这个部位,可以调理肠胃还能延缓衰老
肠胃功能一直困扰着很多人,包括我本人在内,也有肠胃炎,那个痛苦真的是无法形容,每次一发病就是买药吃,然后经常反复,肠胃不好的人要么比较消瘦,要么都是容易便秘导致虚胖,而且还会神疲乏力,过早衰老,那么要…
中药材西洋参泡水喝的功效与禁忌
西洋参是生活中常见的食药材料,不管是从中医还是营养角度来说都是有巨大的功效哦,很多人都喜欢拿来泡水。那西洋参泡水的功效与禁忌你都了解吗?想要通过西洋参保健的朋友可以来瞧瞧哦。 西洋参的具体功效 第一:加…
西洋参的五大功效与作用,西洋参怎么吃
日常中我们对于一些食药两用的食材还是极为的熟悉的,比如说枸杞、当归还有西洋参等等。说到西洋参多数人都会说泡水喝,因为功效与作用极大很多人都喜欢。那么吃了这么多年的西洋参,你是否了解它呢?你知道其具体的…