警惕压力大带来的疾病

　　近年来，心理疾病的患病人群越来越多，而这些心理疾病的大多数源头都是--压力过大!随着现代社会的生活节奏加快，工作压力加大，很多人都顶不住如此大的压力，纷纷患上了失眠、抑郁等心理疾病，加入了“鸭梨山大”大军。其实压力过大不仅会导致心理疾病，还会招来很多生理上的疾病。接下来就跟着小编来看看“鸭梨山大”究竟会招来哪些疾病吧!

　　1、感冒

　　长期的压力和紧张会降低人体的免疫功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病，从而导致感冒。研究表明：容易紧张者感冒的发生率是不容易紧张者的两倍，而且长期的情绪压力会降低身体的免疫功能，使人体更容易受到疾病感染。

　　2、皮肤敏感

　　长时间的心理紧张状态会使身体出现刺激反应，而人体皮肤组织对各种刺激很敏感，就会促使皮肤病的发生。精神紧张能引起人体的植物神经兴奋，引起体内肾上腺素、血糖、血压的波动和汗腺分泌的增加，容易诱发皮肤瘙痒、过敏性皮炎、荨麻疹等皮肤疾病。在治疗心理因素引起的皮肤病时，找出并去除致病的心理因素，对皮肤病的痊愈会起到事半功倍的效果。

　　3、口腔疾病

　　人的唾液有缓解口腔内酸度的作用，当一个人精神处于紧张状态时，唾液分泌减少，对酸的缓冲作用减弱，酸类作用于牙齿，为龋齿的发生创造了条件。当人们遇到不顺心的事情，精神受刺激或情绪波动时，口腔黏膜上也常会发生溃疡。急性牙龈炎、牙周脓肿、智齿冠周炎、复发性疱疹性口炎等都与精神紧张有一定关系。

　　4、失眠

　　压力荷尔蒙能对身体各个器官的工作产生影响，当人遇到压力时最容易失眠，并且压力越大失眠就越严重。

　　5、心理疾病

　　长期得不到缓解的压力会引起各种心理疾病，最常见的是抑郁症、焦虑症。

　　看了以上内容，相信各位读者对于压力大所招来的疾病都有了一定的了解。小编提醒各位读者，如果觉得自己近期压力有些大，千万不能“听之任之”，不管不顾的结果就是招来各种各样的疾病，必要时可以选择一些减压活动，比如运动或者旅游。希望能对大家有所帮助。