|
为何会未老先衰?随着年龄的增长，人们会衰老，这是一个正常的现象，但是还有一种衰老就心理衰老，而且是属于比较典型的未老先衰现象。现在我们就具体认识一下，人们未老先衰的几个原因。 1.用脑过度 现代人的工作型态趋于紧张压力大，使大脑功能失调，引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠多梦等。 2.3C惹祸 上班长时间盯著电脑，脑力、眼力让身心疲乏;若加上还迷恋3C产品，整天面对机器，与人交流变淡，人际关系不足，甚至引发社交恐惧症。 3.家庭事业二头烧 现代职业妇女身兼家庭及工作两个重担，容易身心疲惫，巨大的压力让心理提早衰老。 4.生活单调 上班公司、下班回家是很多OL的生活模式，单调枯燥的生活方式，让心理早衰。 上面这几个因素，都容易导致人们出现心理衰老，所以希望从这些内容的了解，大家可以引起重视，只有科学地了解，这些心理健康问题，才可以更好的，做好预防工作，避免未老先衰的发生。 |
上一篇：自恋的人有什么特点
下一篇：身体七个部位看出你的寿命长短
相关专题：
心理常识
相关资讯
- 心理IN词：午饭恐惧症 是什么意思
- ■ 午饭恐惧症名词解释 午饭恐惧症（lunch phobia），顾名思义，就是对午饭怀有一种恐惧感。它是新近两年盛行的流行词汇。不少白领到了午饭时间就纠结跟谁一起吃、一起吃什么等问题。因为小小一顿午餐，吃得不好可能…
- 心理IN词：鸵鸟心态 是什么意思
- ■ 鸵鸟心态名词解释 遇到危险时，鸵鸟会把头埋入草堆里，以为自己眼睛看不见就是安全（不过现在有说法认为这其实是种误解）。后来，心理学家将这种消极的心态称之为“鸵鸟心态”。 事实上鸵鸟的两条腿很长，奔跑得…
- 心理in词：穷忙族 是什么意思
- 穷忙族名词解释： 穷忙族来自英文单词“working poor”，原指那些拼命工作却薪水不多，整日奔波劳动却始终无法摆脱贫穷的人。现在，穷忙族逐渐发展成，为了填补空虚生活 ，而不得不连续消费，之后继续投入忙碌的工作…
- 心理IN词：路怒症 是什么意思
- ■ 路怒症名词解释 路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。 这个…
- 心理in词：数学焦虑症 是什么意思
- 数学焦虑症名词解释： “数学焦虑症”指的是害怕、担心和逃避数学的一种心理状态，是特殊情境刺激焦虑症（stimulus- and situation-specific anxiety）中的一种。和其他类型的焦虑症状类似，数学焦虑症也是一种生理…
