生活中笑口常开的五个理由

　　我们总是说，生活需要笑口常开，那么为什么要笑口常开呢?每个人都希望自己能开开心心到老，因为生活的确是会有很多纷纷扰扰，如果都不能笑对的话，可以说是很难过的，请看心理常识小编为您介绍笑口常开的理由有哪些。

　　1. 身心更愉悦。笑脸是积极情绪的外在表现，而积极情绪与身心健康密切相关。即使在不快乐的时候，微笑也有助于提升情绪。堪萨斯大学的塔拉.克拉夫特和莎拉. 普莱斯曼博士完成的最新研究表明，微笑可以缓解压力反应。因此，不要坐等让你感觉开心的事情发生，应该多微笑，笑出好心情。

　　2.延年益寿。美国密歇根州韦恩州立大学一项研究发现，爱笑的人更长寿。该研究发现，最爱笑的参试棒球队员平均寿命为79.9岁，比美国平均寿命高两岁，而不爱笑的球员平均寿命仅为72.9岁。

　　3. 利己利人。英国《斯堪的纳维亚心理学杂志》刊登英国伦敦大学学院一项新研究发现，笑声可触发大脑皮层反应，实现其“传染性”。另一项研究发现，当周围的人 满面笑容的时候，你很难皱起眉头，即笑脸也具有“传染性”。“看到别人笑容”对心脏和大脑的良性刺激作用，并不亚于吃巧克力、性爱和获得金钱给人带来的快 感。

　　4.婚姻更幸福。爱笑的人婚姻更长久更成功。美国《人格与社会心理学杂志》刊登心理学家李安妮.哈克尔和达切尔.克特纳博士对某大学32~34年前毕业照的研究发现，与照片中笑得更灿烂的同班同学相比，那些笑得十分勉强的同学离婚率高出5倍，生活满意度更低。

　　5.给人好印象。爱笑的人通常给人留下“更值得信赖，更真诚和更善于交际”的印象。美国一项新研究发现，微笑是女人最好的化妆品。近70%的参试者认为，与浓妆艳抹的女人相比，微笑的女人更有魅力。

　　温馨提示：笑口常开的理由有哪些?笑脸是内心快乐最直接的外在表现，也与自己积极乐观的心态有关，爱笑不仅仅能让自己更自信，还会让身边的人感到快乐和幸福，尤其是自己的家庭，会更加的和谐，更加地让家人依赖自己。