|
新闻中时常会有路人被不明人士砍伤的消息传出，这种身边的隐形神**人，大家知道吗?如何避免受到这类人的伤害，专家认为必须先了解这类人的心理健康问题，这类人都自我封闭，自卑，孤独等问题，能不能正视这些问题才是治愈他们的关键。 1.找出自卑根源。利用已有的成功经验激起自己的自信心，提高自我评价，明白自己的不利地位是可以通过改变自己而发生改变的。 2.要乐于接受自己。常对自己说“没关系”，学会将成功归因于自己，将失败归结于外部因素，不用太在意别人的看法。学会信任别人，提高对社会交往与开放自我的认识，不要为某一次待人接物礼貌不够周全而自怨自艾。 3.正视现实，勇敢地介入社会生活，找机会多接触和了解他人。 4.培养自己对工作的兴趣，广交朋友，获得朋友的支持，闲暇时多读书，读书能使人从寂寞和空虚中解脱出来。 5.目标转移法。有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的体验，陷入心理困境;从另一个角度来看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。 真正危险的人不是外表凶狠的壮汉，而是像《汉尼拔》里的汉尼拔一样，外表衣冠楚楚，渊博学识，但内心歪曲邪恶，精神不能自控，心理畸形的人，他们没有保持良好的心理健康，导致自己内心被欲望所驱使，不仅危害自己，也危害了社会。 |
上一篇：费力不讨好 你还在坚持吗？
下一篇：地震心理辅导：活出人生的全部意义
相关专题：
心理常识
相关资讯
- 警惕身边的“抑郁”杀手 别高估了“自我疗伤”
- 工作环境好、工资收入多、生活 条件佳，似乎事事都让人心满意足、称心如意，看起来根本不会出现抑郁的烦恼。事实却并非如此。随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷，再加上经…
- “出家整容”韩真真需心理整形的4大疑团
- 4大疑团难解释，经纪人医生各执一词 韩真真将在一周内进行整容手术，要求“越漂亮越好” 近一个多月来，发生在超女身上的是非不断，整容致死的王贝尸骨未寒，另一位超女韩真真又深陷于“出家门”炒作风波。正当人们…
- 一周减压时刻表减压就在身边
- “压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。 一项针对中国职场人群 的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。…
- 九大灵异事件就在你身边 太恐怖了
- 哪些灵异事件就发生在你身边，你却不知道呢？在风水学说上，灵异事件无处不在，只是你很少注意过，那么，你知道灵异禁区有哪些呢？日常生活 中，流传的民俗禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看吧！ 九大灵异现象90%的…
- 吸烟方式预示性格
- 想知道自己和身边的人的性格？做个简单的测试吧，小偏这有道性格测试题。 不同的吸烟方式 展示着你的性格 心理测试题：通过吸烟的姿势能透露出男人的性格和内心世界。 A.用水浇灭香烟 B.烟还燃着，就丢入烟灰缸 C.爱…
