如何才能正确区别抑郁症和焦虑症

　　现今社会的快节奏，使人们享受各种便利的同时，也承担着巨大的压力，从而致使各种心理精神类疾病增多，很多疾病因为有着类似的症状表现，导致在诊断时就很容易出现混淆和误诊，下面我们就来看着抑郁症与焦虑症的区别吧。

　　1.什么是焦虑症

　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

　　焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临;第三，它持续时间很长;最后，焦虑症同时伴多种躯体症状。

　　2.什么是抑郁症

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

　　综上所述，心理状态的异常是造成抑郁症与焦虑症发病的根本原因，焦虑症患者多表现出敏感的行为动作，而抑郁症则会出现精神状态的低落。患者可根据两种疾病的表现形式加以区别，从而及时的就医，接受科学的治疗。