|
想得多，真的好吗?往往在惰性的促使下，阻碍了行动，但人的思想是不会停的，不管你是站着，坐着，蹲着，脑袋里都会像天马行空，无数的想法浮现出来，但是从心理健康的角度来看，想得太多好吗？ 据美国《医学日报》近日报道，美国加州大学圣塔芭芭拉分校的研究者发现，思虑过度反而会让工作表现变差。 记忆分内隐记忆和外显记忆。前者是有意识的、连贯的;后者是凭直觉获知的、模糊的。两类记忆分别由前额皮层的背外侧和腹外侧区掌管。已有研究证实，某些刺激会使两者相互影响，导致记性变差。 在此前提下，研究者要求受试者记住并描述万花筒中的一系列图形(需要外显记忆发挥功能)，同时刺激受试者的前额皮层，让内隐记忆干扰外显记忆，结果受试者记住的图形很少。当刺激减弱，内隐记忆消退，受试者能记住更多图形。 原来想太多真的不好，当然不是说什么都不想，而是不要想的太远，这样反而不利于当下的生活，由此看来我们的心理健康直接关系到生活质量，你还坐在沙发里思考人生，起来吧!背起行装，踏出门，享受当下阳光雨露，想得太多会让你陷入混沌当中哦! |
上一篇：什么样的减压方法最适合你
下一篇：减肥心理需从就餐开始
相关专题：
心理常识
相关资讯
- 导致精神障碍的原因有哪些？
- 精神疾病的治疗一直是一个难题，而寻找到致病的原因对治疗疾病是至关重要的。那么究竟是什么原因导致精神障碍的发生呢？由于各种精神疾病的发病因素不同，下面主要谈一下情感性精神障碍的病因，供大家参考。 情感性…
- 减压保持乐观心态 减少心理原因导致的便秘
- 减少心理压力保持乐观的心态，以减少心理原因导致的便秘 心理学家研究发现：便秘的发生常和心理障碍、情绪、精神活动等心理因素有密切关系。 许多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦虑、强迫观念及行为，一般认为，这些…
- 男人想长寿，勿忘13招
- 人到中年后，身体各方面机能有下降的趋势，加强身体的保养很重要。据统计数据显示，全球男人的平均寿命为77岁，其中七年会在疾病中度过，男人患癌症的几率比女人高70%。近日英国专家总结出“男人长寿13招”，以下做…
- 何种原因导致周期性失眠
- 患者：我平时没事，就是一到月经期，晚上老是睡不着觉，早上又总是起不来。请问我这种情况是不是得了失眠症？到底是什么原因导致失眠总是在我身上周期性出现呢？ 专家：判定自己是否患上了失眠症要看失眠维持了多长…
- 何种因素导致疑病症复发？
- 疑病症是一类心理障碍疾病，患者常常受疾病折磨而使本来多疑、敏感的性格，变得更加疑神疑鬼，惶惶不可终日。疑病症只要坚持治疗就有治愈的可能。那么疑病症复发率又与哪些因素有关呢？ 患者不能坚持完成系统治疗 疑…
