在这个追求以瘦为美,看脸看身材的年代,很多人加入到减肥的大军当中去。其中一些减肥人士选择吃石榴进行减肥,因为石榴所含有的热量比较低并且石榴本身含有的胆固醇也很低。另外及时不减肥的朋友在平时多吃些石榴对身体还是很有好处的,不过队有些人群来说是不能够吃石榴的呢?下面跟随漂亮女人街了解一下吧!
石榴哪些人不能吃 一、这几类人不能吃石榴 1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。 2、石榴有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。 3、石榴含的糖分多,糖尿病患者要禁食。 4、儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
二、吃石榴的注意事项 1、石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平时食用时应当注意不要吃太多。 2、石榴吃多会令牙齿发黑,所以吃完后应该及时漱口。 3、石榴所含的含鞣酸过多,所以不宜与富含蛋白质及矿物质的海味同吃。
三、石榴不能和什么一起吃? 1、石榴 西红柿 西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。 2、石榴 螃蟹 螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。 3、石榴 西瓜 石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃。 4、石榴 海参 海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
四、石榴的功效作用 1、强身健体 能够加快肠胃的蠕动,帮助消化,还能够软化血管,有效的预防心脑血管疾病,可以降低血液中的胆固醇,还可以强身健体。 2、抑制大肠杆菌 石榴可以抑制大肠杆菌的滋生,可以有效的治疗腹泻等症状,可以帮助肠胃的正常蠕动,有利于营养物质的消化和吸收。 3、驱虫 石榴的果皮中含有的碱性物质,可以清除体内的虫子。有利于人体的生长发育和新陈代谢。日常生活中应该多吃点。 4、止血、明目 石榴花具有良好的止血作用,还可以预防白带的产生,特别适合女性食用。石榴花泡水洗眼,可以保护我们的眼睛,维护我们的正常视力。 |
相关专题:
健康饮食
相关资讯
- 春季糖尿病患者应该吃什么? 糖尿病人患者多吃12种降糖蔬菜
- 我们的篮子里有很多有助于降低血糖值的食物。12种降糖蔬菜春天可以多吃1、洋葱:洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,有扩大血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用。具有杀菌效果的大蒜中含有的生物碱具有降低血糖…
- 推荐三道西红柿菜 变身为苗条的女性
- 西红柿是有助于人们苗条的暖色食物。吃意大利面时,建议吃西红柿沙拉,特别是其中的海鲜意大利面。其中的李、虾、乌贼等食材含有丰富的牛磺酸,我们推荐的食物是将番茄切成圆片的沙拉。如果里面还加了洋葱酱,洋葱中含有…
- 一周春季瘦身食谱看这里 这样吃让你7日狂减14斤
- 直到把蔬菜煮烂了为止。其他水果都可以吃,可以吃所有的蔬菜,不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。不能吃任何水果,汤、水果和蔬菜可以随便吃,除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。喝的牛…
- 7天快速减肥法是什么?超有效一周瘦身食谱
- 7天快速减肥法七天减肥计划有效一周瘦身食谱【早餐要吃得好】早餐篇一、绿豆薏苡仁防痤汤材料:细盐、味精、香油各适量。1、洗净白鸽肉,洗净枸杞子和粳米,粥成时加入细盐、味精、香油,适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。…
- 糖尿病患者应该怎样吃米饭?糖尿病饮食有讲究
- 糖尿病患者应该怎样吃米饭呢?1、米饭宜粗糖尿病患者和健康人吃的米饭应该有所区别。糖尿病患者们一定要尽量少吃糯米和大米,这两种米都会快速的提高我们的餐后血糖。我们在煮饭的时候应该在里面加一些豆类或者是杂粮,…