冬季是护肤的要点,那想要有弹性水嫩可以适当的吃点猪蹄哦。猪蹄的营养蛋白非常高很适合美白的朋友哦。那猪蹄汤怎么做好吃呢?不妨来试试这几款做法吧。 做法一:黄豆猪蹄汤 第一步,备好黄豆、猪蹄还有黄酒,再备上葱姜跟盐。 第二步,将猪蹄直接处理干净后洗好了,黄豆直接浸泡60分钟,生姜直接切末,葱切末。 第三步,备好锅加上水,将猪蹄直接烫煮了。取出炖锅加上水,放入猪蹄还有生姜直接大火烧煮。 第四步,烧沸后加上黄酒以及从跟黄豆开始小火焖煮,最后加上盐继续炖煮60分钟即可加味精。 做法二:花生大枣猪蹄汤 第一步,备好花生、大枣还有猪蹄以及盐。 第二步,将花生还有大枣洗好后直接浸泡在水中60分钟。将猪蹄直接去毛洗好切块了。 第三步,备好锅加上水,将花生、大枣还有猪蹄直接下锅了,用武火直接烧开了,再用中火慢慢的炖煮,加上盐即可。 做法三:红枣双豆猪蹄汤 第一步,备好猪蹄、花生、红豆、芡实、红枣、腰豆以及黑米,再备上红糖、黄酒和黑豆。 第二步,将猪蹄直接处理后洗好,备好锅加水烧开了直接放进去烫煮一下捞出。 第三步,将花生、红豆还有芡实以及腰豆跟黑米和黑豆直接洗好浸泡120分钟,将红枣洗好备用。 第四步,备好锅加上水,将猪蹄、红枣等所有食材都下锅了开始烧煮,然后再加上红糖还有黄酒继续炖煮120分钟即可。 猪蹄的美白效果是非常高的,因此朋友们想要吃猪蹄可以试试这几款猪蹄汤哦,它们不仅仅营养高而且还超级美味哦。 |
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