“小暑里的黄鳝赛人参”,是无锡老说法,无锡人素来有在小暑吃黄鳝进补的传统。时下小暑节气的这几天,黄鳝卖的火不火?今年的市场有没有甚么新行情呢?进补黄鳝有没有甚么讲究呢? 消暑进补黄鳝有点贵,但卖得火 对无锡人来说,小暑吃黄鳝进补是再平常不过了。比如无锡知名的菜肴中,经典名菜就有“梁溪脆鳝”、“响油鳝糊”等,这些也都是中式烹饪师考证时的必修菜品。对一般的家庭主妇而言,虽然不会做这么复杂的菜肴,但是简单的菜还是可以做做的,因此这个时节买黄鳝的人也就特别多。这两天,在稻香农贸市场,专营水产黄鳝的顾老板每天都忙得不亦乐乎,生意特别好。他告诉记者说,小暑这段时间,生意非常红火,“这两天每天都卖100多斤,平时最多也在70斤左右,买的人很多。” 据了解,目前无锡市水产批发市场2两以上一条的大约要25元每500克,市面上黄鳝的价格较之往年普遍有点贵,但是买的人仍然不少。在市场内,几位接受采访的阿姨告诉记者,红烧鳝筒是她们一致的首选做法,“为了保健进补,花点钱也值得。” 吃黄鳝助降血糖,安全性不错 而对于人们来说,不管黄鳝怎么做法,吃得健康营养才最关键。家住永德苑的陈阿姨说,她听人介绍说吃黄鳝能控制血糖,所以经常买来吃。养生专家就告诉说,黄鳝确实对糖尿病有较好的治疗作用,所含的特种物质“鳝鱼素”,能降低血糖和调节血糖。加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。 不过,也有部分市民对黄鳝不太放心,认为其安全程度非常低。此前,坊间一直有传言,说人工养殖的黄鳝是由避**催肥的,所以人们都不敢吃。对此,相关专家表示,这一说法并没有科学依据。一般来说,黄鳝的一生中要经历性逆转的过程:第一年黄鳝为雌性,第二年雌雄同体。到了第三年,约有1/3为雌性,2/3为雄性,第四年全部变为雄性。雄黄鳝体形较大,雌黄鳝较小。“而避**以雌激素为主,如果大量使用激素会导致黄鳝抗病能力下降,从而增加黄鳝的死亡率,养殖户损失就很大,是得不偿失的举动。”因此,专家认为,用避**作为添加剂来缩短黄鳝生长周期的这种做法,可能性较小。 |
上一篇:黄褐斑不用怕 食疗帮你忙
下一篇:秋季健康饮食菜谱推荐
相关专题:
药膳饮食
相关资讯
- 夏天消暑多喝饮料甜汤 这7种饮料消暑减肥
- 很多朋友喜欢在夏天喝冷冻饮料来消暑,其实有很多清凉的健康饮料。让我们找一种清热的清凉饮料。减少食物摄入量。西瓜是最适合做冰沙的原料。其中含有具有抗癌作用的番茄红素和氨基酸精氨酸。喝一杯冰镇薄荷茶,薄荷有…
- 能保护心血管的食物有哪些?中老年人多吃这些食物有助于保护心血管
- 心血管疾病的原因一般是人体内血管老化。人们长时间的吃高油脂和高脂肪的食物就会容易出现心血管疾病的发生。生活中有很多食物有助于疏通血管,让我们来谈谈哪些食物可以预防心血管疾病的发生。有助于保护心血管1、茄…
- 吃什么可以减肥? 低热量食物会导致发胖吗
- 吃什么食物有助于减肥,都会选择那些低热量的食物,可是对于低热量食物的理解,什么是低热量食物?低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量,不常运动的人可以吃低脂…
- 脂肪肝应该如何预防? 预防脂肪肝的9种食物
- 原因在于脂肪肝影响肝脏代谢功能并造成肝细胞发炎,想要降低体内脂肪,以获得饱足感进而抑制过多热量的吸收,避免多余的热量转变成脂肪囤积于肝脏。需要维生素A、C、E及B群等营养素去减少脂肪过度氧化。预防脂肪肝的9种…
- 低热量食物帮助减肥更有效 你吃过这些低热量食物吗
- 杜绝高热量的食物才是截断脂肪的源泉。其实有时有些食物更能帮助减肥,那么生活中有哪些低热量食物能够帮助减肥呢?现在跟着小编一起来寻找有助于减肥的低热量食物吧。鸡蛋鸡蛋中的高蛋白质有助于修复受损的肌肉,鱼类…