秋季宝宝养生汤有哪些

　　儿童秋季养生汤有哪些？如何给宝宝做秋季养生汤？秋季天气干燥，孩子需要补充更多的营养物质，多喝汤水是种简便的方法。那就做些儿童秋季养生汤，拿来给孩子补补吧。

　　宝宝秋季养生--绿豆鲜果汤

　　备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。

　　耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰块与之混合，好了冰凉可口的绿豆鲜果汤好了。

　　宝宝秋季养生--水果菜汁

　　水果任一种，生菜，芹菜，香菜个少许。柠檬，蜂蜜1汤匙，凉开水2汤匙。把水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗净，加上凉开水，一起由食品加工机搅打成汁。把上述汁液加柠檬汁、蜂蜜，与冰块混合后，即可。

　　宝宝秋季养生--双瓜酸牛奶

　　西瓜一块，哈密瓜一块，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。将西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起由榨汁机榨出汁液。把上述汁液与酸奶、蜂蜜、冰块混合后即可。

　　菠菜：甘，凉，有养血，止血，敛阴之效用。

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