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夏秋之际进补适合温补

发布时间:2019-11-03 13:33 来源:www.roadlady.com 点击:0
夏秋交替,天气转凉,一些人的胃口也转好。这个时令不应过分进补,切忌每餐大鱼大肉,建议大家选择平补为宜。由于天气干燥,可以吃一些清爽润肺的食物,如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食,注意蔬菜和肉类的合理搭配,少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老年人由

  夏秋交替,天气转凉,一些人的胃口也转好。这个时令不应过分进补,切忌每餐大鱼大肉,建议大家选择平补为宜。由于天气干燥,可以吃一些清爽润肺的食物,如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食,注意蔬菜和肉类的合理搭配,少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老年人由于脾胃功能下降,所以应吃一些易消化的食物,而且要少食多餐,这样才不至于让胃肠负担太重。

  夏秋之际进补,可以选择一些平补之品。而同仁堂的参茸丸就是很理想的选择。名贵中药材的“三宝”中,参、茸各为一“宝”。而同仁堂的参茸丸,一方药中包含了“二宝”,可见其名贵。参茸丸源于清代吴鞠通《温病条辨》方,由红参、熟地黄、鹿茸、巴戟天等十八味中药组成,功能滋阴补肾。

  方中红参补元气,鹿茸补血补阳,熟地黄滋阴补肾,为方中主药;巴戟天、肉苁蓉、牛膝补肾;枸杞滋补肝肾,小茴香温肾助阳,另外,方中含有十全大补丸的方子,去掉一味香燥而行血、不利于补血的川芎,是治疗气血俱虚而偏寒的良方。陈皮理气健脾,山药补脾阴,是通过促进脾胃的吸收、脾的运化,来加强造血的力量。总之,本药为气血双补的方剂,用于肾虚肾寒,腰腿酸痛,形体瘦弱,气血两亏等病症。

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