|
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法； |
上一篇：春季食物的忌宜
下一篇：秋雾有毒 雾天多吃豆腐牛奶
相关专题：
药膳饮食
相关资讯
- 能保护心血管的食物有哪些?中老年人多吃这些食物有助于保护心血管
- 心血管疾病的原因一般是人体内血管老化。人们长时间的吃高油脂和高脂肪的食物就会容易出现心血管疾病的发生。生活中有很多食物有助于疏通血管,让我们来谈谈哪些食物可以预防心血管疾病的发生。有助于保护心血管1、茄…
- 日常生活中如何补肾？吃什么食物补肾？
- 吃什么样的食物能补肾呢？生活中我们经常吃的韭菜、葱、葱都有这样的效果。让我们来看看这三种绿色食物对壮阳补肾有好处。罗马医生用洋葱做开胃良药,印度人用它做性激素近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、…
- 睡前可以喝牛奶吗？睡前喝牛奶有助睡眠吗？
- 睡前喝牛奶有助于牛奶的消化吸收,特别适用于一些睡眠障碍、入睡困难、睡眠时间短的老年患者。睡前喝一杯纯牛奶对改善睡眠有很好的效果。睡前喝牛奶有助于钙的吸收,睡前喝牛奶助睡眠吗睡前喝牛奶对睡眠没有多大帮助。…
- 洋葱的功效与作用 三种人不适合吃洋葱
- 西餐的菜肴里总会出现洋葱，中餐美食也逐渐有洋葱的身影。洋葱虽然烹调过程中很麻烦，很容易呛眼睛，但确实具有一定的营养价值，洋葱的功效与作用有哪些呢？ 洋葱的功效与作用 1.杀菌抗感冒 :洋葱含有大蒜素等植物杀…
- 补钙的食物有哪些？ 九种蔬菜补钙比牛奶补充“骨气”
- 吃洋葱、菠菜、玉米等蔬菜,绿叶蔬菜可与牛奶匹敌很多人认为蔬菜中只有饮食纤维和维生素,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,蔬菜本身也含有很多钙。苋菜、油菜、白菜、芹菜等蔬菜是补钙的好来源。苋菜、小油菜的钙含量均…
