|
缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白的合成所引起的一种常见的贫血，其特征为低血红蛋白小红细胞性贫血，血浆、骨髓及其他组织的铁储存减少，临床常见面色苍白、神倦乏力、头晕耳鸣、心悸、气促、食欲减退。妇女月*过多，血红细胞总数和血红蛋白量减少，血清铁降低，总铁结合力增加。 中医辨证治疗 脾气虚弱型 [临床表现]面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。 [食疗药膳] 1．猪血炒紫菜：猪血印克，紫菜300克(泡好)，同放入铁锅炒熟吃。 2．黄芪鸡汁粥：黄芪30克，母鸡1只(1000克)，粳米100克，将母鸡宰杀去毛及内脏(切块)，和黄芪放入锅加水煮成浓汤，用此浓汤和粳米煮粥，调味食用。 3．红参圆肉粥：红参10克(切片)，圆肉15克，粳米100克，同煮粥食用。 气血两虚型 [临床表现]面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言，舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。 [食疗药膳] 1．当归枸杞猪肝煎：当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。 2．黑豆圆肉大枣汤：黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煎煮熟服。 3．木耳枣肉汤：黑木耳10克，大枣15枚，瘦猪肉60克，共煮汤食用。每日2次。 |
上一篇：秋季中医养生应该注意什么
下一篇：这些方法真的防辐射吗
相关专题：
药膳饮食
相关资讯
- 南瓜瘦身食谱是什么?让你轻松享“瘦”生活
- 银耳3朵、枸杞20颗调料:将枸杞用清水冲净备用。最后放人枸杞再煮5分钟即可。可以在食用时加入适量蜂蜜调味。好滋味2新鲜南瓜烩蚕豆原料:将鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净,再加人酱油、食盐、糖和少量水翻炒均匀…
- 失眠可以吃什么好?失眠安神菜怎么做?
- 牛奶燕麦粥材料:燕麦片100g,1、2汤匙燕麦片2、加入200ML牛奶3、加入阿华田(可以用粉代替)4、搅拌~微波炉1分钟后5、加入燕麦片桂圆炒皮带材料:桂圆肉30克生菜100克,料酒10克,鸡精2克,素油35克。1、清洗桂圆肉的生菜去…
- 枸杞的功效是什么?安神补充核桃枸杞黑米粥
- 核桃枸杞黑米粥的制作方法详细说明:黑米50克、谷70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。1.将谷子和黑米洗净,放入砂锅中,用小火慢慢炖,在砂锅盖下面放入筷子,防止溢出锅3.烧开后煮15-20分钟左右,加入洗净的枸杞,用小…
- 冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳？什么梨止咳化痰效果好？
- 咳嗽 痰多是常见的呼吸道 小问题，尤其是在寒热交替的春天，更容易引起痰多咳嗽。此时，我们将采用饮食 疗法，冰糖雪梨 是许多人的首…
- 女性月经量少怎么办？试试当归枸杞鸡蛋汤
- 多喝当归枸杞蛋汤月经量少是指月经来潮时月经量少于正常人,应当用当归枸杞蛋汤治疗。当归补血活血、调经止痛、润肠通便效果、枸杞子滋肾补肝、益精明目、生津止饮、润肺止咳效果、鸡蛋滋阴干燥、养血安神、补脾胃等…
