|
这些食物太伤胃 这些食物太伤胃 1、咖啡： 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 2、薄荷： 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 3、西兰花： 西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。 4、巧克力： 巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道，造成胃部不适。 5、番茄： 番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也是如此。 |
下一篇：吃什么对牙齿好？护牙毁牙食物盘点
相关专题：
健康饮食
相关资讯
- 热三伏夏季吃什么养生？西瓜番茄汁生津止渴
- 三伏烙饼摊鸡蛋。用荷叶、土茯苓、扁豆、薏苡、猪苓、泽泻、棉花等材料煮的消暑汤和粥。多吃水果也有助于防暑,炒绿豆芽[原料]新鲜绿豆芽500克,植物油、白醋、食盐、味精适量。[做法]豆芽洗净水,青椒放入锅中。将豆芽…
- 夏天吃什么可以防晒？六大食物的防晒效果超过防晒霜
- 防晒食物提高皮肤抗氧化能力,1、每天吃高维生素c水果维生素c是永恒的美肤圣品,其中选择高维生素c的番石榴、奇异的果实、草莓、番茄或柑橘类。维生素C是抑制黑斑的有效制剂,因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生…
- 吃什么可以祛暑？夏天清热泻火多吃莲藕番茄
- 养生专家建议经常吃清热的火消暑食物,1、莲藕润肺滋阴效果:加入600ml水用大火煮沸,再加入30克莲藕切小块,最后加入去皮切小块的梨,适量加入冰糖调味,改善口干口臭注意:吃莲藕的话,其他淀粉就像饭和面一样适量减少。2…
- 春季美味菜谱看这里 强推孜然炒意面的做法
- 春季美味菜谱孜然炒意面的做法材料：贝壳意面100克、芹菜两根、大番茄一个、西兰花3朵、洋葱半个。蒜片、黑胡椒粉、孜然粉、盐、橄榄油、生抽、胡椒粉。1、水沸后放入意面,水里加一勺盐、一点橄榄油,之后盖上盖子焖…
- 推荐三道西红柿菜 变身为苗条的女性
- 西红柿是有助于人们苗条的暖色食物。吃意大利面时,建议吃西红柿沙拉,特别是其中的海鲜意大利面。其中的李、虾、乌贼等食材含有丰富的牛磺酸,我们推荐的食物是将番茄切成圆片的沙拉。如果里面还加了洋葱酱,洋葱中含有…
