老年人中风了怎么进行护理

中风发病后如能合理治疗和精心护理，病人可安全进入恢复期，所以护理对于中风病人非常重要，那么如何做好中风病人护理呢，家人需要多加学习。

1、平衡训练

开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟。然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。迈步练习：每天扶墙行走3次，每次10分钟左右。上下台阶练习：走平路平稳后，开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时，令病人进行瘫痪上肢锻炼，顺序是：先活动手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，锻炼手指的灵活性。

2、日常生活动作训练

不让老人进行活动并不妥，愈是早期开始活动，肢体功能的恢复就愈快愈好，死亡率也就愈低。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。

瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，手中可放一卷海绵切。肘关节微屈，上胶肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节。为了防止足下垂、使踝关节稍背屈。为防止下胶外旋，在外侧部可放沙袋或其他自制支撑物。

在日常生活自理锻炼时，家人应给予耐心协助和指导。只有在病人恢复自理生活能力时，病人才会重新享受到生活的乐趣。

训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外，逐步扩大。

①垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等。

②拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅。

③自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等。个人体表修饰、梳头、修面。上厕所或便器，大小便自我处理。就餐，穿、脱衣服。带手表、开灯、打电话、戴眼镜等。

④旅行活动：上下汽车及其它交通工具。

3、语言康复训练

脑中风病人可有各种类型的语言障碍，往往因不能表达自己的要求而焦急、烦燥。家人在对中风病人护理时必须耐心、细心观察病人的表情，准确判断病人的心意，满足病人的要求。同时积极训练患者用喉部发“啊”声，或用咳嗽声诱导发音，或对镜子发音，由易到难，由短到长，以恢复语言能力。

4、饮食调护

中医学认为，过食肥甘厚腻、酒食无度皆可聚湿成痰，阻塞经络，不利于疾病的康复。因而，中风病人饮食宜清淡，避免肥厚之品及辛辣刺激食物，注意营养调配、饮食有节、勿暴饮暴食，对于半身不遂的病人要协助进食，口眼歪斜的病人要从健侧喂食，以免呛咳。

5、起居处理

嘱患者适时添加衣服，对于半身不遂病人注意保暖、防止烫伤。生活要有规律，避免过度劳累和紧张。同时，顺应自然气候的变化调节起居。适当安排一些娱乐活动，对病情的稳定和康复都很有裨益。

经常按摩各个关节和肌肉，是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。等到肢体可以主动活动时，就应鼓励老人经常坐在床上或椅子上，用脚蹬床档或踩地面，或手里转动核桃。再进一步，则可搀着老人练习站立和行走了。