|
在生活中有不少的女人怀孕后，不仅仅在担心营养问题，同时也在担心早产。其实孕妇最害怕的就是早产了，那你知道吗?其实早产是可以避免哦，只要做好以下的事情，那么宝宝就会足月出生哦，下面就详细去瞧瞧吧。
第一：高危动作少做 其实有很多的女人在怀孕后依旧是闲不住哦，经常动来动去的。那你知道吗?有时候看似简单的动作，实则对孕妇来说是极为危险的。比如说下蹲或者是踮脚还有爬上爬下的。这些都是属于高危的动作哦，很容易就会导致孕妇的异常哦。 第二：保证作息 对于孕妇来说休息很重要哦，尤其是孕晚期哦。如果经常熬夜或者处于睡眠不足的状态，则会使身体处于过度疲劳的状态，这对于孕妇本身的健康以及宝宝的生长发育都是大为不利的，而且还会增加早产的几率。
第三：饮食 想要避免早产也要多注意饮食哦，对于孕晚期的孕妇来说，饮食上还是选择多吃点果蔬，减少肠胃疾病出现，尤其是便秘哦。一旦便秘就可能会导致早产哦。 第四：产检 孕期想要避免早产，建议朋友们一定要做好体检哦，尤其是在28周之后，建议每两个星期产检一次哦。36周之后每个星期都要检查一次哦。
第五：减少外出的频率 孕晚期要减少外出的频率，避免劳累过度的发生，如果有必要外出或者逛街，那么则要在家人的陪同下进行，避免碰撞或者摔倒的发生。 以上就是关于早产的有效预防方法，如果说你备孕或者是正处于孕期，那可以来瞧瞧哦，这些方法都可以帮助降低早产的风险哦。 |
相关专题：
妇科疾病
相关资讯
- 产妇难产是什么原因？如何预防难产？
- 决定分娩能否顺利的主要因素是产力、产道和胎儿。称为难产或异常分娩。使胎儿不能经阴道娩出而造成难产。2、产道异常如骨盆畸形,可使胎儿不能通过产道而造成难产。经阴道分娩则会有困难。4、胎位异常胎位如横位、臀…
- 15个信号暗示你怀孕了 做好宝宝来临心理准备
- 怀孕早期的恶心可能发生在一天中的任何时候。此时孕妇会出现恶心、呕吐等坏喜症状。由于怀孕早期身体会产生大量的雌激素和黄体酮,而且这些激素会让乳房保存更多的液体,5.没有食欲或恶心的迹象可能在你怀孕后两周出现…
- 怀孕几天能测出来 孕妇多久会有反应
- 怀孕初期出血是正常吗?怀孕多久可以测出来当女性该来月经的时候不来,测试是否怀孕一般通过验孕棒检验体内血HCG值,验孕棒是一种很常见的测试怀孕与否的方法,怀孕多久会有反应怀孕一般在5到6周会有反应。在妊娠5到6周…
- 剖腹产还是顺产好，五种情况必须剖腹产
- 那你知道剖腹产好还是顺产好呢?不过有些情况是必须剖腹产的,头不对称我们都知道胎儿在腹中的位置时很容易会发生变化的,而当婴儿的头没有对着孕妇骨盆,孕妇骨盆狭窄时,产道异常为什么医生建议你选择剖腹产呢?其实有可…
- 先兆流产需知的两大保胎方法
- 生活中有不少女人都喜欢孩子，婚后都希望能够怀上宝宝，让家里热闹一些。但是一些女人非常不幸，怀孕多次都没有保住，都出现了流产的情况。面对此种情况，女人们要注意及时保胎，才能让宝宝健康顺利地生下来。那么先…
