三种导致痛经的原因你有吗

痛经是很多女人的痛，每次来月*的时候，小腹疼痛难忍，严重的情况下，压根没法工作和学习。更糟糕的时候，痛经严重的时候，连躺在床上休息都会难受。而且导致痛经的原因有很多种，如果不找出病因的话，痛经将无法得到改善。导致女人们每个月都要忍受痛经带来的痛苦，因此痛经的女人们，一定要来看看“导致痛经的原因有哪些”这个问题，才能对症下药想法子缓解痛经。

导致痛经的原因有哪些

一、宫寒

生活中患上宫寒的女人有很多，一旦出现了宫寒，女人们来月*的时候就出现痛经。因为宫寒意味着子*内充满了寒气，大量寒气在子*内堆积，将会影响的子*的血液循环。大量的经*滞留在子*内，难以顺利排出来，从而导致了痛经问题。想要改善宫寒，则需要忌口生冷类、性寒的食物，以免将寒气吃进身体里面。还要注意多穿衣服，以免着凉被寒气入侵。

二、患上妇科病

妇科病的种类很多，生活中女人们不注意保健身体，不注意个人卫生的话，就容易患上妇科病。多种妇科病不及时治疗的话，都容易导致痛经。比如说子*内膜异位症、子*腺肌症等，这些子*疾病的存在，将会导致血液流通受阻，在经期的时候，大量的经*无法排出去，进而出现严重的痛经不适。因此，请经常痛经的女人们，要就医做检查，看看是否患上了妇科病，如果是患病导致的，务必要尽早治疗。

三、情绪激动

一些女人不懂的控制情绪，平日里经常生气，而且经常郁郁寡欢。长时间保持不良情绪，情绪波动过大，很容易出现气滞问题，从而影响经*顺利排出，出现痛经的问题。另外，女人们处于紧张状态的话，也很容易导致痛经。因为长期紧张容易内分泌失调，将会增加对疼痛的敏感度。