女人痛经或是这三种原因造成的

女人们痛经的原因有很多，只有了解清楚了痛经的原因，才能对症治疗，才能有效缓解疼痛感。平日里若是不注意的话，痛经就会不断加重。记住了痛经严重起来，可不仅仅是腹痛那么简单了，还可能导致晕厥等。为了少受一些痛苦，日常一定要想法子治疗痛经。当然治疗之前，要先了解导致痛经的原因才行。那么女人痛经是什么原因导致的呢?下面分享具体的内容，想了解的，必须来看看。

女人痛经是什么原因导致的

一、穿太少

到了夏季的时候，很多女人都喜欢穿着性感的衣服，展示自己的好身材。比如说经常穿低腰裤、露肚脐的衣服，超短裙等等。这些衣服虽然好看，可以很好地展示自己的身材，可是裸露的皮肤太多了，长时间待在空调房里面，寒气很容易通过皮肤进入身体里面，时间长了体内就会积累很多的寒气。寒气不断加重，痛经就会变得很严重。

二、过度节食

很多女人喜欢节食减肥，这个方法虽然可以起到减肥的效果，但是对身体损伤极大。因为节食会影响食物的摄入，导致体内的营养不足。没有足够的营养支撑着各大器官，身体机能就会变弱。同时长时间节食，会导致体内的脂肪和蛋白质被大量消耗掉，将会影响身体合成雌激素，导致雌激素紊乱，从而诱发内分泌失调，进而影响月*，诱发痛经问题。

三、乱吃喝

生活中有不少女人喜欢乱吃乱喝，每天进食的食物一点忌口都没有。平日里总喜欢吃冰冷的食物，还喜欢整天喝冰镇过的饮料。尤其是炎热的夏季，很多女人几乎每天都要吃冷食和冷饮，每天吃进体内的寒湿之气特别多。如果不及时祛寒湿的话，一旦侵入了子*，则会导致宫内血液循环变慢。每当月*生成之后，就无法顺利排出子*，加强了宫缩之后，痛经也就会变得更加严重。