哪些习惯容易诱发盆腔炎 爱穿紧身裤就是其中之

　　盆腔炎是发病率很高的妇科疾病，而且其危害性极大，最常见的危害就是影响女性的正常生育。说起盆腔炎的致病原因，跟平时生活中很多不良的生活习惯有关。那么，哪些习惯容易诱发盆腔炎?

　　1、爱穿紧身裤

　　经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

　　2、不注意饮食

　　饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。经常喜欢吃一些冰镇的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月*期间，更应该要忌口生冷食物。

　　3、不良生活习惯

　　如经期盆浴，即为常见诱因。因为月*期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经*道上行进入内**器。同样，经期游泳，更容易使水中病菌进入*道，继而进入子*、输卵管引起炎症。

　　4、经期不注意清洁卫生

　　在月*期，子*内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的*道卫生，使用不洁卫生巾、经期*生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　5、久坐不动

　　久坐不动也可能会导致盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

　　6、房事不节

　　房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入*道的细菌破坏*道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

　　我们可以看出诱发盆腔炎的不良生活习惯还是非常多的，无论是我们要预防这种疾病，还是在患病之后进行治疗，都必须要全面掌握其致病因素，科学的认识才是解决盆腔炎的关键所在。