五种方法！教你调护慢性盆腔炎问题

　　一、注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者*道炎反复发作，避孕措施失败，*流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，迁延不愈。

　　二、饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。经常有病人说，在节假日吃了牛羊肉或狗肉后，盆腔炎急性发作，仔细询问烧制的调料，里面放了大量的辣椒。大家有所不知，吃辣椒，是会导致急性炎症扩散的。也有的盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，或者冬天喝的饮料和吃的水果，不经加热直接入口，导致盆腔炎发作。所以盆腔炎患者第次诊结束后，我们告诫患者的第条是“管住你的嘴”。

　　三、注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦，经常穿低腰露脐的时装，在针灸和理疗时，我们会反复告诫年轻的患者，少穿此类衣服。

　　四、作好经期、孕期及产褥期的卫生宣传。*工**产、放置官内节育器、诊断性刮宫术及子*输卵管造影等妇科手术和侵入性检查后，*道有流血，一定要禁止，禁止游泳、盆浴，这也是慢性盆腔炎的护理方法。

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　　五、慢性盆腔炎的护理要保持会*部清洁、干燥，每晚用清水清洗外*，专人专盆专用。如无外**道的炎症，忌用各种消毒剂、清洁剂清洗外*。应选择棉质、宽松内裤，紧身内裤不易长久穿着。

　　温馨提示：为了女性的自身健康，女性们要注重自身饮食，饮食清淡，要注意腰腹部的保暖，从而做好经期和孕期的调理。