这个月*失调对于女性朋友来说真的是非常烦恼的一件事。因为月*失调不仅会导致内在的分泌系统的紊乱,也会导致外在的一些症状。 月*不调对女性的危害 1、影响美容 月*不调如果不及早诊治,月*不调对女性造成的影响不但影响美容,而且还会影响身体健康,女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。 2、导致不孕 据相关的统计研究表明,女性月*不调也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。 3、引发头痛 头痛是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月*有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月*不调对女性造成的影响。 4、引发妇科炎症 由于月*不调的发生容易导致患者出现月*性关节炎、子*内膜移位、宫颈炎、月*性牙痛、月*性哮喘等病症,月*不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。 月*不调吃什么调理 红花糯米粥功效 养血活血调经,适用于月*不调有血虚、血淤者。 配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。 制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。 用法:每日2次,空腹食。 益母草煮鸡蛋功效 补血调经,适用于月*先期有胸腹胀痛者。 配料:益母草30克,鸡蛋2个。 制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。 用法:月*前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。 当归延胡汤功效 活血散寒调经,适于月*后期,兼治闭经。 配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。 制作:将上述3味水煎。 用法:连服3剂,每日1剂。 豆豉羊肉汤功效 温经散寒,适用于血寒性月*后期。 配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。 制作:将上述3味同放砂锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。 用法:吃羊肉,喝汤。月*前10天,每天1次,连服3~5天。 痛经茶功效 温经理气,止痛,适用于青年女性月*前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。 配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。 制作:上述4味共同研碎末后,用沸水冲泡。 用法:代茶饮,每日1剂,连服3~5天。 乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月*的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月*不调的症状。 丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月*不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月*不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。 |
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