告别乳房疼痛哪些食物能帮忙

　　告别r房疼痛哪些食物能帮忙?r房疼痛也是广大妇女耳熟能详的一个病症。它让很多妇女都是倍感头痛。要如何才能真正缓解r房疼痛给女性朋友们带来的烦恼呢?如果您对于告别r房疼痛哪些食物能帮忙这个问题有兴趣的话，不妨一起来看看告别r房疼痛哪些食物能帮忙这篇文章吧。

　　1、夏枯草当归粥

　　夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

　　2、蜜汁无花果

　　无花果100克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。

　　3、丝瓜炖豆腐

　　丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。

　　4、花粉当归粥

　　黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。

　　5、玉米丝瓜络羹

　　玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

　　6、海带生菜煲

　　海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

　　7、凉拌芹菜海带

　　海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

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