备孕需要做些什么准备，四件事必做

我们都知道想要健康的宝宝，备孕是必做的工作，那你知道备孕需要做什么准备吗?其实要做的事情有不少的，当最终都是想要有个健康的宝宝，那下面就简单的介绍几个备孕必做的事情吧，不妨都来瞧瞧哦。

第一：孕前检查

其实备孕期一定要做孕前检查哦，这个检查有极大的好处，一来可以看看自身的身体状况，二来可以知道自己是否可以备孕哦。一般来说孕前检查的项目都有夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝胆脾B超，女方要检查子*附件B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。

第二：戒烟酒

要备孕的朋友在前三个月就要开始戒烟戒酒哦，因为香烟中含有大量的有害物质，酒精则是有不少的乙醇哦，这些对于精子还有卵子都会造成影响的，所以建议要趁早戒烟酒哦。

第三：叶酸补充

其实大多数的女性都知道备孕需要及时的补充叶酸哦，一般来说，从计划开始就要每天补充叶酸哦，而叶酸的含量最好是按照医生的指导哦，男女同服，预防胎儿神经管畸形，提高精子质量，提高受孕率。

第四：注意排卵期

我们都知道想要成功的怀孕，那么排卵期是要清楚的了解，只有这样才能大大的增加怀孕的几率哦，如果说你的月*都是正常的，那么一般下次月*来潮前第14天排卵。

女性朋友要牢记，备孕需要做好以上的准备哦，只有这样才能成功的备孕哦，那赶紧来学学吧，其实这些都是很常见很普通哦，轻松就可以做到哦。