在传统观念里,妈妈的胸部越大,奶水就会越充足,这其实是无稽之谈,没有任何科学依据。那事实又会是如何呢?今天,就让我们一起来聊聊关于胸部大小和奶水的问题。 妈妈奶水足,众人惊讶小高姐妹俩同一天生娃,也是在一起坐的月子。生育前,姐姐说自己胸大,奶水肯定足。本来就是茶余饭后的玩笑话,但没想到事实却打了脸。
姐姐生完孩子后,用了很多催乳手段都不见成效,家里人急的团团转。二妹妹那边却奶水充足,孩子刚生下来就能一饱口福。 姐姐纳闷了,这奶多奶少不是跟胸部大小有关吗?这怎么还成反比了?更令人惊讶的是,这两个宝宝明明同时出生,但两个月以后,体重相差很多。 一看就知道其中一个宝宝吃不饱饭。这让姐姐不得不重视这个问题。后来,姐姐请了一位专业的催乳师,这才解答了自己的疑惑。
催乳师表示,妈妈能分泌多少母乳,跟胸部大小根本没有半毛钱关系,这是由生理因素决定的。在很多人的传统观念里,r房越大乳汁越多,这其实是谬论。 乳汁分泌有讲究,跟胸部大小没关系妈妈乳汁的分泌,需要经历两个过程:泌乳和排乳。泌乳受催乳素调控,排乳受催产素调控。 1) 泌乳过程 宝宝出生后,妈妈体内雌激素和孕激素逐渐下降,脑垂体开始分泌催乳素,促进乳汁分泌,医学上将这个过程称为泌乳。
2) 排乳过程 乳汁被分泌出来以后,需要一个排出的过程,排出的过程就是宝宝喝奶的过程。 当孩子吃奶的时候,吮吸动作促进分泌催乳素,刺激乳腺细胞产生乳。 喂奶越少奶水越多?这可是个大谎言很多妈妈都觉得,既然我现在奶水少,那不如等奶水分泌多一些的时候再来为宝宝,这样就可以让宝宝多喝点了。 这样的想法让我想起了一句老俗语:一顿不揭锅两顿一边多。
孩子本应该吃两顿,结果只吃了一顿,就算下一顿的奶水很多,也无法弥补上一次的亏欠。 所以这种想法是不可取的。相反的是,越是经常喂奶,母乳分泌就会越多。 南方医科大学南方医院产科的护士长、副主任护师周燕莉说:“母乳的乳量是随着新生儿的需求增长而增多的。” 这也就是说,妈妈将r房排空得越干净,下次泌乳的时候,乳汁就会产生更多。 再加上宝宝的吸吮动作能促进妈妈分泌乳汁,所以如果妈妈们的乳汁并不丰富,可以尝试增加喂奶次数,来刺激乳汁分泌。 这几个错误的催奶方式,家长要警惕1) 心情焦虑,担心母乳质量不好 根据网络搜索的大数据显示,女性搜索抑郁症防治相关问题的次数高达百分之八十,比男性用户高出几倍不止。 产后抑郁症等话题也成为了女性们最关心的心理问题之一。生产过后,很多妈妈都难免焦虑。 觉得自己母乳质量不好,没办法好好喂养孩子。但生产过后最忌讳焦虑,妈妈们要放松心情,别给自己太大压力。 2)生育完喝大补汤 现在大家生活条件都好了,在妈妈生育完成后,家里人会准备很多营养品。长辈们还会细心地煮上一锅鸡汤、排骨汤,给孕妈养身体。
以前还有很多催乳的方子,叫做下奶汤。其实就是用一些骨头熬制而成的很有营养的汤,但它并不适合孕妈饮用。 首先,这属于高脂肪高热量的食物,对于孕妈来说,保证营养合理饮食是第一位,过多营养堆积反而不好。 其次,这样的补品喝下去,会造成乳汁淤积,反而不利于下奶。 3) 为了恢复身材而瘦身 女人爱美是天性,即使成为了妈妈也没必有办法避免。但产后立刻减肥瘦身不利于身体康复,更不利于喂养宝宝,妈妈们要注意。 判断母乳是否充足,这几个技巧要记牢1. 如果宝宝在喝奶的时候,出现了很频繁而且很响亮的吞咽奶水的声音,这证明妈妈的奶水非常充足,宝宝喝的很满足。 2. 宝宝吃奶过后,精力十足开心玩耍,证明妈妈奶水很充足,让宝宝吃得很饱很开心。
3. 正常情况下,宝宝的小便次数应该是24小时六到八次,如果太少,可能是没吃饱导致的。 4. 宝宝的体重正常在一个星期以内增加150g-200g左右,如果体重增长过少的话,可能是没吃饱导致的。 胸越大奶越多的理论是大错特错,妈妈们可千万别再被误导了哦 |
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