孕期糖尿病要注意的三件事

怀孕是一件很辛苦的事情，随着月份的增大，肚子会越来越大，腰酸背痛问题也越来越严重。除此之外，孕妇在妊娠期的时候很容易出现各种各样的疾病，比如说高血压、糖尿病等。若是患上了妊娠糖尿病一定要重视，配合医生治疗，否则既损伤自己的身体健康，又会影响胎儿发育。那么孕妇患糖尿病要注意什么呢?下面分享几个孕期保健技巧，想知道的话，来瞧瞧。

孕妇患糖尿病要注意什么

一、要注意定期产检

产检是一定要按时去检查的，一次都不能落下。千万别觉得以前的人，不产检也照样生出健康的宝宝。每个人的体质不同，基因也不同，孕育出的宝宝也是不同的。如果不产检的话，无法检查胎儿的健康。

如果孕期血糖过高的话，会导致孕妇出现各种问题，严重的话，还会危及自身和胎儿的生命。所以说，要定期产检，看看血糖的变化情况，有异常的话，医生会及时给予方案治疗。

二、要注意合理饮食

患上糖尿病之后，一定要注意饮食，尤其是处于妊娠期的孕妇。因为孕妇为了给宝宝提供足够多的营养物质，每天都会吃大量的食物，而且很多食物很滋补。

如果患上糖尿病的话，要注意远离高糖分、高脂肪的食物，以免导致血糖升高，加重病情。这就要求孕妇们，日常进食要远离甜食，比如说冰淇淋、蛋糕、各种花式甜点等。另外，糖分高的水果也不能吃，如葡萄、甘蔗等。

三、要注意适当运动

有些人觉得孕妇要小心，不能随意走动，所以也不能运动，害怕出现意外。事实上长期缺乏运动的话，对孕妇健康反而不利，比如说容易肥胖等。如果孕妇患上糖尿病的话，建议适当运动。

因为运动可以控制血糖，选对了合适的运动，还有助促进胰岛素的效果。当然，孕妇运动要选择柔和、轻缓、动作幅度小的，过激运动不可取，以免伤及胎儿。