宝宝5月第1周

宝宝5月第1周成长发育指标

　　成长发育指标

　　男宝宝：体重6.3-8.2公斤，身长63.2-68.6厘米，头围43.10厘米，胸围43.40厘米。

　　女宝宝：体重5.8-7.5公斤，身长61.5-66.7厘米，头围41.90厘米 ，胸围42.05厘米。

5个月第1周宝宝学会了什么?

　　宝宝学说话

　　5个月宝宝开始会发出“a 、yi、 ba-ba、da-da”等声音，不过没有特别的指向，只是发声、自言自语、咿呀学语。

　　宝宝学运动

　　1.仰卧在床上时，宝宝自身能够自由的翻身为俯卧姿势;

　　2.5个月第1周宝宝能够自行控制自己的脑袋，向左向右等等。

宝宝5月第1周注意事项

　　断奶期，怎样让孩子适应新的进食方式?

　　断奶渐渐步上正轨，宝宝进食按部就班，一日三餐都能津津有味。食量随孩子的成长的发育会有所增加，这时营养搭配就很重要了。目前，家长只是训练宝宝使用调羹吃东西。断奶期，宝宝体内的储存的铁和锌消耗的差不多了，这个时候宝宝的饮食上一定要注意锌和铁以及其他矿物质元素的补充。适量吃些鱼类、肉类及豆类可以补充蛋白质，有助于宝宝的身体发育。奶酪和酸奶等奶制品也可以提供宝宝成长发育必需的浓缩能量。

宝宝发烧怎么办?

　　小儿成长过程中，几乎都有会出现发烧的现象。这预示着一种疾病的到来，也提醒家长，孩子的健康遇到了问题。一般而言，宝宝发烧是从5个月开始的。孩子体温超过38℃就是发烧，家长应带孩子到医院就诊。以下介绍几个应急措施：

　　1.宝宝尽量少穿衣服，促进散热。

　　在传统的观念里，宝宝发烧就该给宝宝捂暖一些，生怕宝宝着凉。正好相反，正确的做法是将孩子的衣物解开，尽量少穿。孩子发烧出现发抖的症状不是因为他们发冷，而是因为体温升高出现了痉挛的现象。

　　2.利用以下方法帮助孩子物理降温。

　　(1)额头敷冷毛巾：将毛巾放入20-30℃的冷水中，浸湿后挤压毛巾，使水不滴就行，敷在宝宝额头上，3-5分钟更换一次毛巾。

　　(2)头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　(3)温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。

　　(4)酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前区、腹部、后颈、足底，这些部位对冷较为敏感，可引起不良反应。新生儿、小婴儿因皮肤薄，毛细血管丰富，可经皮肤吸收而出现酒精中毒，不宜采用。

　　3.宝宝需要补充水分，不可随便吃药。

　　宝宝发烧时，呼吸会加快，出汗也多，两种情况都会使机体丧失大量水分，因此家长一定要注意给宝宝补充足够的水分，一方面满足机体正常所需，另一方面又能增加排尿量，加快体内毒素的排出。

　　宝宝发烧在没有医生的指导下，不能随便吃药，家长也无法得知孩子发烧的真正缘由。

宝宝5月第1周吃什么

　　饮食指南

　　5个月宝宝，乳牙开始长出来了，体内的消化酶也慢慢增加，消化器官的功能也慢慢完善。不过无论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝饮食中都应该循序渐进的添加婴儿粥，好让宝宝转变饮食方式后有个缓冲过程。婴儿粥一般是将婴儿辅食和大米混合在一起熬成的粥，这些婴儿辅食包括鱼肉、禽肉、蛋、蔬菜等等。

　　5个月宝宝体内的铁锌元素都快消耗殆尽了，所以宝宝饮食中应添加一些富含铁锌元素的食物。

　　5个月宝宝食谱

　　鸭梨粥

　　原料：粳米，鸭梨，冰糖

　　做法：

　　1.鸭梨洗净，切成块状，去核;

　　2.粳米洗净，在凉水里浸30分钟，然后捞出水分沥干;

　　3.锅中倒入适量冷水，并将切好的鸭梨放入锅中，加火煮30分钟;

　　4.将梨渣去掉，梨汤中放入粳米，用大火煮沸;

　　5.改用小火熬成粥，加入冰糖即可食用。

　　功效：

　　鸭梨中富含B族维生素，有助于心脏的保养，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。而且梨中的糖类物质和维生素容易吸收，有助于宝宝的食欲。

宝宝5月第1周早期教育

　　亲子游戏推荐

　　1.用手撑起

　　让宝宝平躺在床上，家长在宝宝的头侧放不倒翁或会发声的玩具逗引TA，此时宝宝会用肘撑起身子来够玩具，家长再抬高玩具，引导宝宝抬起上身。在宝宝食用一只手撑起身体的时候，家长可以帮助宝宝将另一只手也撑起，不仅能平衡孩子的中心，也能为以后的爬行做准备。在游戏中，要注意宝宝的安全，让宝宝有安全感，否则宝宝不愿意爬起来。

　　2.直立

　　家长将两手放在宝宝腋下，宝宝的脚站在妈妈的大腿上，保持直立的姿势，这样可以促使宝贝双脚跳动，每天反复做几次直立动作，促进宝宝平衡意识的发展，为孩子站立做好准备。宝宝一次性直立的时间不宜过长，以防累着宝宝。

　　儿歌推荐：

　　《小燕子》

　　《数鸭子》