怀孕9周_漂亮女人街

怀孕9周胎儿发育情况

胎儿大小

怀孕9周的胎儿长度约2cm，差不多和葡萄一样重。这一周胚胎期的小尾巴已经消失了，就是身体比例还不够协调，因为胎儿的头颅开始钙化，在整个身体中头显得格外大，几乎沾了身长的大部分。

外形变化

怀孕9周，胎儿的眼帘开始盖住眼睛，要到27周才会睁开，面颊、下颌及耳廓已发育成形，颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别，但是胎儿的**器官已经在生长了。

内部器官发育

怀孕9周胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎儿可排出一点点尿，但骨骼和关节尚在发育中。

胎盘出现

怀孕9周，照B超的时候，可以看见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

怀孕9周孕妇身体变化

腰围增大

怀孕第9周时，随着胎儿的成长，孕妇的子*已经增大了2倍，大概有网球那么大。随着子*的增大，孕妇会感觉到身体也在发生变化，可能体重没有增大太多，但是会发现r房胀大了，*头和*晕色素加深，腰围也增加了很多，尤其是孕吐不剧烈的孕妇，因为吃的多，腰围增加会更明显。

分泌物增多

怀孕9周的孕妇会发现*道的分泌物较前略增多，通常为无色，或橙色或淡黄色。这属于正常反应，是由于怀孕后体内的性激素的分泌增加导致。

头发和皮肤的变化

怀孕第9周时，孕妇的头发和皮肤也在发生着细微的变化，你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软，皮肤可能会变的干燥，出现红色线条，隐私部位的颜色加深等症状。

下腹部紧绷感

怀孕9周的孕妇随着子*的增大，压迫到了神经，可能还会感觉到下腹部会有闷胀感或紧绷感，或者腰部酸痛等症状。

怀孕9周准爸爸应该怎么做

赞美准妈妈

怀孕9周的孕妇皮肤色素加深，*头、*晕外阴、大腿内侧都会变黑，准妈妈可能会觉得丑而不开心。这是，准爸爸应该学会赞美准妈妈，告诉她喜欢她现在的样子。

布置温馨安全的居住环境

怀孕9周是胎儿神经系统和器官发育的重要时期，容易受外界影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些，尽量避免环境中的各种有毒有害物质，让宝宝能健康成长。

让准妈妈少做些家务

怀孕9周时，准爸爸应该主动承担大部分家务，尤其是当准妈妈有妊娠反应、感觉不适时，更要多干些活。让准妈妈有充足的睡眠和休息时间。

丰富准妈妈的业余生活

准爸爸应该鼓励准妈妈多参加一些业余活动，除了听音乐外，还可以作画、观看艺术表演，以提高艺术修养，同时还可以给宝宝做胎教，培养宝宝的艺术感。也可以陪孕妈妈参加孕期专业学习，比如孕妇培训等，学习孕期的保健知识，了解孕期常见症状和处理办法，让孕妇能更安全度过孕期。

怀孕9周注意事项

r房护理

怀孕第9周，孕妇会感觉到自己的r房变得胀长，碰到r房时有触痛和刺痛感，*头和*晕变大，且颜色也变的更深。而孕妇的r房关系着胎儿的以后的食粮，所以一定要注意r房的保护和护理。

轻度浮肿

虽然浮肿多发生于孕后期，但是也有不少不少准妈妈在怀孕初期就有下肢浮肿的情况，所以怀孕9周的孕妇要注意出现浮肿症状。引起妊娠水肿的原因很多，轻度水肿大部分并非异常而属于妊娠生理现象，是由于增大的子*压迫下肢静脉，影响下肢血液回流心脏,引起下肢的轻微、局限的水肿，经过夜晚的平卧休息，一般都有减轻，有晨轻暮重的特点。但是，某些孕妇的水肿可能是由于疾病所致，需要去医院检查治疗。

喝含微量氟的水

现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水，这样会得到充足的氟化物、钙、和磷，这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。

保证充足的睡眠

怀孕9周的孕妇经常会感到懒散、浑身无力的症状，无论昼夜都会感到疲劳。这是因为胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，是身体像是一个发电站，孕妇就容易感到疲劳。而充足的睡眠对孕妇和胎儿都是很重要的，所以怀孕9周的孕妇要保证充足的睡眠。

怀孕9周吃什么好

富含维生素C的果蔬

怀孕第9周的孕妇容易感到疲劳，这是因为怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等，再加上孕妇新陈代谢增加，导致孕妇容易疲劳。所以，此时孕妇应该多吃富含维生素C的果蔬，可以防止因缺水造成的疲劳，而且孕妇每天摄取不低于85毫克的维生素C还可以预防先兆子痫。

鱼肉

怀孕第9周，是胎儿的智力发育、视力发育的重要阶段，而鱼肉中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用，可以促进胎儿的治疗发育。而且鱼肉中还富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。因此，怀孕9周孕妇应该多吃鱼肉。

酸奶

酸奶是基于牛奶所调制的饮品，含有牛奶的主要营养成分。而且酸奶中还含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。并且酸奶中还含有丰富的钙质，且比牛奶更容易吸收，利用率更高，怀孕9周的孕妇应该每天摄取大约1000毫克的钙，促进胎儿发育。