数胎动的正确方法是什么？

可能很多孕妇妈妈并不知道数胎动的正确方法，知识稍微感觉到孩子的胎动，胎动能显示出关于很多孩子的信号，所以会数胎动显得尤其重要，那么，如何正确数胎动呢？大概都有什么需要注意的呢？下面编者和大家作一个详细的介绍吧，希望每位孕妈妈们都能够掌握这种方法。

于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。

胎动的具体规律是什么呢？胎动自妊娠16至20周开始出现，孕7月至孕8月是胎动最活跃、最频繁时期，直至胎儿足月后，胎儿头部进入骨盆，胎动会减少。“数胎动”是孕妇自己监测胎儿宫内安危的重要方法，但在临床上，一些准妈妈却不够重视。正确的方法是：孕妇每天早、中、晚固定时间数3次胎动，每次数一小时，数胎动时可以坐在椅子上、或侧卧在床上，每小时胎动应3次，或将早、中、晚胎动总和乘以420次。

关于胎动专家给的建议是：胎动过少、胎动过频都是异常信号。胎动过少，意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，直至缺氧严重，胎动减少、减弱甚至完全消失。胎动消失后，胎心在24至48小时内消失。专家强调，一旦出现异常胎动须立即就医，切不可在胎动消失后再就医，错过最佳抢救时机。

上面就是关于数胎动的正确方法的分析了，孩子胎动的情况是有一定的规律了，正常的规律才能够说明孩子正在健康发育，如果出现了不寻常的胎动，建议立刻寻找相关的医生查明情况，一定不要耽误孩子的发育，希望上边的分享能够帮助大家。