“春捂秋冻”关键是要注意身体这4个部位的保暖！否则就是没捂对

早已进入春天了，虽说没有像严冬那么冷，但是春冷透骨寒，乍冷乍热依旧是常态。中午出太阳还好，有一丝暖意，可只要太阳一没，风一吹还是让人瑟瑟发抖。

老人常说“春捂秋冻”，就是说春天要捂，不要急着脱衣服，秋天要冻一些，不要过早添衣。老祖宗传下来的话，都是经验之谈，有道理的。对小孩子来说，春天更是要注意保暖。

其实春捂并不是说一件冬衣都不能脱，而是要特别注意身体这4个部位的保暖。

1、后背要保暖

幼儿的后背不能受凉，这是常识，这就是为什么到了夏天，大人总是在孩子后背放毛巾的原因。孩子后背出汗多，如果不能及时吸汗，就会受凉。后背有人体重要的穴位，很多人一感到后背冷发就会感冒咳嗽。

家长可以给宝宝穿个小背心，这样前后胸护着暖和，孩子膀子活动起来也轻松。

2、脚要保暖

脚虽然离心脏最远，却被称为是人体的第二心脏。脚部皮脂层薄，如果一旦脚冷，整个身体都会发冷。脚部受凉时间一长，人也会很容易感冒生病。

春天，宝妈在给宝宝换衣服时，不要急着换下冬季的棉鞋、雪地靴，如果宝宝真的很热，可以在单鞋里加上厚的鞋垫，或者给孩子穿上厚的棉袜。

3、颈部

颈部的血管丰富，流经此处的血液会带走大量的热量，如果颈部不好好保暖，就会导致身体受寒，引起感冒咳嗽。有的时候，孩子突然遇冷，还会引发颈部肌肉痉挛、抽搐。所以即使到了春天，宝妈也不要急着把宝宝的围巾拿下来，平时也可以宝宝穿上高领毛衣。

4、肚脐

肚脐又被称为神阙穴，这个位置的重要性不言而喻。胎宝宝还在妈妈肚子里的时候，就是靠着脐带的营养输送才逐渐长大的。注重这个位置保暖了，宝宝不容易拉肚子，还可以增加脾胃的阳气。

宝妈也可以给宝宝穿个专门的肚兜，以防此处受凉。

春季是呼吸道疾病、肠胃疾病的高发期，宝妈们一定重视保暖工作，不要急着给孩子减少衣物，等气温持续一周都在15摄氏度以上时，再考虑慢慢给孩子减少衣服。